常見的適合中老年人提高免疫力的奶粉有牛奶粉、羊奶粉、駝奶粉、牦牛奶粉、驢奶粉等。
1. 牛奶粉：
牛奶粉是最為常見的奶粉類型。它富含蛋白質(zhì)、鈣、磷等多種營養(yǎng)成分，其中的優(yōu)質(zhì)蛋白有助于維持身體正常的生理功能，鈣能增強骨骼強度。許多牛奶粉還添加了維生素A、維生素D、鋅等營養(yǎng)素，這些成分協(xié)同作用，對提高中老年人的免疫力有一定幫助。而且牛奶粉口感溫和，大多數(shù)人都容易接受。
2. 羊奶粉：
羊奶粉的脂肪顆粒比牛奶粉更小，更易于消化吸收。它含有豐富的免疫球蛋白和多種礦物質(zhì)，如硒等。免疫球蛋白能增強機體的抵抗力，硒具有抗氧化作用，可保護細胞免受自由基的損傷，從而有助于提高中老年人的免疫力，尤其適合腸胃功能較弱的中老年人。
3. 駝奶粉：
駝奶粉含有大量的不飽和脂肪酸、維生素C和鐵等營養(yǎng)物質(zhì)。不飽和脂肪酸對心血管健康有益，維生素C有抗氧化和增強免疫力的功效，鐵能預(yù)防缺鐵性貧血。駝奶粉獨特的營養(yǎng)成分使其在提高免疫力方面具有一定的優(yōu)勢，適合中老年人日常補充營養(yǎng)。
4. 牦牛奶粉：
牦牛奶粉富含多種氨基酸、維生素和礦物質(zhì)，其營養(yǎng)成分比普通牛奶粉更為豐富。牦牛奶中的免疫球蛋白含量較高，能有效增強機體的免疫功能，對于生活在高原地區(qū)或體質(zhì)較弱的中老年人來說，牦牛奶粉是一種不錯的選擇。
5. 驢奶粉：
驢奶粉相對較為罕見，它含有豐富的硒、維生素E等抗氧化物質(zhì)，以及多種對人體有益的氨基酸。這些成分有助于調(diào)節(jié)身體的生理功能，增強免疫力，對中老年人的健康有一定的益處。
中老年人在選擇奶粉時，應(yīng)根據(jù)自身的身體狀況和口味偏好來決定。如果有慢性疾病或特殊的營養(yǎng)需求，建議在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進行選擇，以確保奶粉的選擇適合自己的身體需求。
