吐到苦水是指在嘔吐較為劇烈或頻繁時，胃內(nèi)的食物被排空后，繼續(xù)嘔吐，導(dǎo)致吐出的液體中含有膽汁，從而出現(xiàn)苦味。
膽汁是由肝臟分泌并儲存在膽囊中的一種液體，具有幫助消化脂肪的作用。當(dāng)胃內(nèi)沒有食物可吐時，強(qiáng)烈的嘔吐反射會使十二指腸收縮，將膽汁逆向排入胃中，隨后被吐出，這就是常說的吐到苦水的情況。
引起劇烈嘔吐并導(dǎo)致吐苦水的原因有很多，如食物中毒、急性胃腸炎、膽囊炎、膽結(jié)石、暈車暈船、妊娠反應(yīng)等。如果出現(xiàn)吐苦水的情況，且持續(xù)時間較長或伴有其他不適癥狀，如腹痛、發(fā)熱、黃疸等，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、肝功能、腹部超聲等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。
在日常生活中，為了減少嘔吐和吐苦水的發(fā)生，應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，避免食用不潔食物和過度飲酒。對于容易暈車暈船的人，在出行前可采取一些預(yù)防措施，如服用暈車藥等。如果是妊娠反應(yīng)引起的嘔吐，應(yīng)注意少食多餐，避免食用油膩和刺激性食物。保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，有助于維持身體健康。
