糖尿病人是指由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起的以高血糖為特征的代謝性疾病患者。長(zhǎng)期存在的高血糖，會(huì)導(dǎo)致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。
糖尿病的主要癥狀包括多飲、多尿、多食和體重減輕，也就是常說(shuō)的三多一少。有些糖尿病患者可能沒(méi)有明顯癥狀，只是在體檢或因其他疾病檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)血糖升高。糖尿病的診斷主要依據(jù)血糖檢測(cè)結(jié)果，如果空腹血糖≥7.0mmol/L，或餐后2小時(shí)血糖≥11.1mmol/L，或隨機(jī)血糖≥11.1mmol/L，且伴有糖尿病癥狀如多飲、多尿、多食、不明原因的體重下降，則可診斷為糖尿病。
糖尿病分為1型糖尿病、2型糖尿病、特殊類型糖尿病和妊娠期糖尿病。1型糖尿病多發(fā)生于青少年，因胰島β細(xì)胞破壞，導(dǎo)致胰島素絕對(duì)缺乏所引起。2型糖尿病則占糖尿病患者的大多數(shù)，其發(fā)病與胰島素抵抗和胰島素分泌相對(duì)不足有關(guān)，常見(jiàn)于中老年人，肥胖者發(fā)病率相對(duì)較高。特殊類型糖尿病是病因?qū)W相對(duì)明確的糖尿病，如基因突變、胰腺外分泌疾病、內(nèi)分泌疾病等引起的糖尿病。妊娠期糖尿病是指在妊娠期間首次發(fā)現(xiàn)的高血糖，通常在產(chǎn)后可恢復(fù)正常，但未來(lái)患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。
對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō)，控制血糖是非常重要的。這需要患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行飲食控制、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療等綜合管理。飲食方面，要控制總熱量的攝入，合理分配碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪的比例，避免高糖、高脂肪食物的攝入。運(yùn)動(dòng)可以幫助提高胰島素敏感性，降低血糖，患者可以根據(jù)自己的身體狀況選擇適合的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、游泳等?；颊哌€需要定期監(jiān)測(cè)血糖，根據(jù)血糖情況調(diào)整治療方案。如果血糖控制不佳，可能會(huì)引起一系列并發(fā)癥，如糖尿病腎病、糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病足等，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。糖尿病人要積極配合醫(yī)生治療，保持良好的生活習(xí)慣，以控制病情，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
糖尿病患者在日常生活中要注重自我管理。保持均衡的飲食，適量攝入各類營(yíng)養(yǎng)素；堅(jiān)持規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體的代謝能力；定期監(jiān)測(cè)血糖，了解血糖的變化情況；同時(shí)，要保持良好的心態(tài)，積極面對(duì)疾病。只有這樣，才能更好地控制血糖，提高生活質(zhì)量。
