肝郁氣滯勞淋證可能是長期情志不舒、過度勞累、飲食不節(jié)、外感濕熱、稟賦不足等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有調節(jié)情緒、注意休息、調整飲食、清熱利濕、調養(yǎng)身體等。
1. 長期情志不舒：長期處于焦慮、抑郁、憤怒等不良情緒中，易導致肝氣郁結，影響氣血運行，進而引發(fā)肝郁氣滯勞淋證。日常要學會調節(jié)情緒，保持心情舒暢，可通過聽音樂、散步、與朋友傾訴等方式緩解不良情緒。也可遵醫(yī)囑服用逍遙丸、柴胡舒肝丸、舒肝理氣片，以疏肝理氣。
2. 過度勞累：身體過度勞累，耗傷正氣，導致脾腎虧虛，加之肝郁氣滯，水道不利，引發(fā)勞淋。要注意休息，避免熬夜和過度體力勞動，保證充足睡眠。可適當進行太極拳、八段錦等溫和運動。還可遵醫(yī)囑服用補中益氣丸、參苓白術散、金匱腎氣丸，以健脾補腎。
3. 飲食不節(jié)：過食辛辣、油膩、生冷食物，損傷脾胃，脾胃運化失常，濕濁內生，蘊而化熱，濕熱下注膀胱，與肝郁氣滯相互影響。需調整飲食結構，清淡飲食，多吃蔬菜、水果，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。可遵醫(yī)囑服用三金片、熱淋清顆粒、癃清膠囊，以清熱利濕。
4. 外感濕熱：外感濕熱之邪，侵襲人體，蘊結膀胱，影響膀胱氣化功能，加上肝郁氣滯，加重病情。要注意個人衛(wèi)生，避免外感濕熱之邪。發(fā)病時可遵醫(yī)囑服用八正合劑、復方石韋片、金錢草顆粒，以清熱通淋。
5. 稟賦不足：先天稟賦不足，脾腎虧虛，正氣虛弱，易受外邪侵襲，肝郁氣滯時更易引發(fā)勞淋。可通過飲食調養(yǎng)，如食用山藥、芡實、黑芝麻等食物。也可遵醫(yī)囑服用無比山藥丸、五子衍宗丸、左歸丸，以補腎健脾。
日常要保持規(guī)律作息，避免勞累，飲食合理搭配，適當運動增強體質，定期復查，根據身體狀況調整治療方案。
