肩周炎在中醫(yī)理論中,其病因較為復(fù)雜,主要包括以下感受風(fēng)寒濕邪、氣血不足、肝腎虧虛、外傷勞損、情志不暢等。
1. 感受風(fēng)寒濕邪:
中醫(yī)認(rèn)為,風(fēng)、寒、濕三氣雜至,合而為痹。當(dāng)人體正氣不足,衛(wèi)外不固時(shí),風(fēng)寒濕邪乘虛侵襲肩部,導(dǎo)致肩部經(jīng)絡(luò)氣血阻滯,不通則痛。肩部長期暴露于寒冷、潮濕的環(huán)境中,或者夏季貪涼,空調(diào)、風(fēng)扇直吹肩部,都容易引發(fā)肩周炎。
2. 氣血不足:
氣血是維持人體生命活動(dòng)的基本物質(zhì),也是濡養(yǎng)筋骨的重要源泉。若素體虛弱,氣血不足,或因久病耗傷氣血,導(dǎo)致肩部筋骨失于濡養(yǎng),不榮則痛。氣血不足還會(huì)使肩部經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行不暢,容易受到外邪的侵襲,從而加重肩周炎的癥狀。
3. 肝腎虧虛:
肝主筋,腎主骨,肝腎虧虛則筋骨失養(yǎng)。隨著年齡的增長,人體肝腎之氣逐漸衰退,筋骨也會(huì)逐漸變得脆弱。若肩部過度勞累,或者長期姿勢(shì)不良,容易損傷肩部筋骨,加之肝腎虧虛,筋骨修復(fù)能力下降,從而引發(fā)肩周炎。
4. 外傷勞損:
肩部是人體活動(dòng)較為頻繁的部位之一,若肩部遭受外傷,如跌撲、扭傷等,或者長期從事重體力勞動(dòng)、過度運(yùn)動(dòng)等,導(dǎo)致肩部肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)囊等組織損傷,若治療不當(dāng)或不及時(shí),損傷組織難以修復(fù),進(jìn)而發(fā)展為肩周炎。
5. 情志不暢:
中醫(yī)認(rèn)為,情志失調(diào)會(huì)影響人體的氣血運(yùn)行。長期的精神壓力、焦慮、抑郁等不良情緒,會(huì)導(dǎo)致肝氣郁結(jié),氣血運(yùn)行不暢。肩部為肝經(jīng)循行之處,氣血不暢則容易導(dǎo)致肩部經(jīng)絡(luò)阻滯,引發(fā)肩周炎。
在日常生活中,肩周炎患者應(yīng)注意肩部保暖,避免受寒;適當(dāng)進(jìn)行肩部功能鍛煉,如爬墻、甩手等,但要避免過度勞累;保持良好的心態(tài),避免情緒波動(dòng)過大。同時(shí),患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī),根據(jù)自身情況選擇合適的治療方法,如針灸、推拿、中藥內(nèi)服外敷等,以緩解癥狀,促進(jìn)康復(fù)。