最佳一詞在此并不準(zhǔn)確，因?yàn)椴⒉淮嬖谝粋€(gè)絕對(duì)固定的所謂最佳治療時(shí)間。假性近視是由于用眼過(guò)度致使睫狀肌持續(xù)收縮痙攣，晶狀體厚度增加，從而導(dǎo)致視物模糊不清。但只要及時(shí)發(fā)現(xiàn)并干預(yù)，都能取得較好的效果。
一旦發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)看東西瞇眼、頻繁眨眼、湊近物體等疑似近視的癥狀，就應(yīng)盡快帶其去正規(guī)機(jī)構(gòu)進(jìn)行散瞳驗(yàn)光，以確定是否為假性近視。散瞳驗(yàn)光能夠放松睫狀肌，去除眼睛的調(diào)節(jié)作用，從而準(zhǔn)確判斷是真性近視還是假性近視。
如果確診為假性近視，此時(shí)便是開(kāi)始治療的關(guān)鍵階段。要讓孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，控制近距離用眼時(shí)間，每用眼 30 - 40 分鐘，應(yīng)休息 10 - 15 分鐘，可以眺望遠(yuǎn)處或閉目養(yǎng)神。同時(shí)，增加戶外活動(dòng)時(shí)間，每天保證 2 小時(shí)以上的戶外活動(dòng)，讓眼睛充分接觸自然光線，有助于放松睫狀肌。
還可以通過(guò)一些輔助方法來(lái)緩解眼睛疲勞，如眼保健操，它能通過(guò)按摩眼部穴位，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，減輕眼睛疲勞。另外，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些緩解睫狀肌痙攣的眼藥水。
發(fā)現(xiàn)疑似癥狀就及時(shí)檢查診斷，確診后立即采取綜合措施改善用眼習(xí)慣、增加戶外活動(dòng)、適當(dāng)輔助治療，這些對(duì)于改善假性近視都很重要。要定期帶孩子復(fù)查視力，根據(jù)視力變化情況調(diào)整相應(yīng)措施，幫助孩子保護(hù)好視力。
