吞咽東西喉嚨痛可能是飲食刺激、空氣干燥、上呼吸道感染、扁桃體炎、咽炎等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有調(diào)整飲食、改善環(huán)境、藥物治療等。
1. 飲食刺激：經(jīng)常食用辛辣、過燙的食物，會對喉嚨黏膜產(chǎn)生刺激，引發(fā)疼痛。應(yīng)避免再吃這類刺激性食物，多喝溫水，滋潤喉嚨?？蛇m當(dāng)吃一些具有清熱去火功效的食物，如梨、綠豆湯等，有助于緩解不適。
2. 空氣干燥：所處環(huán)境空氣過于干燥，會使喉嚨黏膜水分流失，變得干燥脆弱，吞咽時就會疼痛。可使用加濕器增加室內(nèi)空氣濕度，保持在 40%-60%為宜。也可在室內(nèi)放置一盆水，同樣能起到一定的增濕作用。
3. 上呼吸道感染：病毒或細(xì)菌入侵上呼吸道，引發(fā)炎癥，累及喉嚨，導(dǎo)致吞咽痛?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用感冒清熱顆粒、復(fù)方氨酚烷胺片、銀翹解毒膠囊。同時要多休息，保證充足睡眠，促進(jìn)身體恢復(fù)。
4. 扁桃體炎：扁桃體受到細(xì)菌或病毒感染發(fā)炎，出現(xiàn)紅腫疼痛，吞咽時癥狀加劇。遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、蒲地藍(lán)消炎片、開喉劍噴霧劑。日常要注意口腔衛(wèi)生，飯后用淡鹽水漱口。
5. 咽炎：咽部黏膜、黏膜下組織及淋巴組織的炎癥，會造成喉嚨疼痛?？稍卺t(yī)生建議下服用咽炎片、清喉利咽顆粒、西瓜霜含片。平時要避免過度用嗓，減少對喉嚨的刺激。
日常要注意保持規(guī)律作息，避免熬夜，讓身體得到充分休息。飲食上盡量選擇清淡、易消化的食物，多吃新鮮蔬果，補(bǔ)充維生素。還要注意口腔清潔，早晚正確刷牙，減少細(xì)菌滋生。
