小腿經(jīng)常脹痛可能由多種原因引起，如長時間站立或行走、局部血液循環(huán)不良、肌肉勞損、下肢靜脈回流障礙、神經(jīng)受壓等。
長時間站立或行走：長時間保持同一姿勢，下肢血液回流受阻，導(dǎo)致小腿脹痛。建議適當(dāng)休息，經(jīng)常活動下肢，如踮腳尖、旋轉(zhuǎn)腳踝等。
局部血液循環(huán)不良：如下肢動脈硬化等疾病可影響血液循環(huán)，引起小腿脹痛。可通過改善血管功能的藥物治療，同時注意保暖，避免寒冷刺激。
肌肉勞損：過度運(yùn)動或劇烈運(yùn)動后，小腿肌肉疲勞，容易出現(xiàn)脹痛。休息時可進(jìn)行局部按摩、熱敷，促進(jìn)肌肉放松。
下肢靜脈回流障礙：如下肢深靜脈血栓等，影響靜脈血液回流，導(dǎo)致小腿腫脹脹痛。需及時就醫(yī)，進(jìn)行抗凝等治療。
神經(jīng)受壓：如腰椎間盤突出癥等壓迫神經(jīng)，可引起下肢放射性疼痛及脹痛。可根據(jù)病情采取保守治療或手術(shù)治療。
注意避免長時間站立或久坐，經(jīng)常活動下肢，保持良好的坐姿和站姿。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)明確病因并進(jìn)行相應(yīng)治療。
