后腦勺有個凸起的包且會痛，可能由多種原因引起，如外傷、骨質(zhì)增生、脂肪瘤、皮脂腺囊腫、顱內(nèi)病變等。
1. 外傷：因外力撞擊導(dǎo)致局部軟組織損傷、血腫形成，可出現(xiàn)包塊及疼痛。建議早期可冷敷減輕腫脹，24 小時后熱敷促進(jìn)淤血吸收，若疼痛嚴(yán)重可服用止痛藥物，如布洛芬等。
2. 骨質(zhì)增生：隨著年齡增長，骨質(zhì)發(fā)生退變，可出現(xiàn)骨質(zhì)增生，形成包塊并伴有疼痛。建議可適當(dāng)進(jìn)行按摩、理療緩解癥狀，若疼痛明顯影響生活，可考慮手術(shù)治療。
3. 脂肪瘤：是一種常見的軟組織良性腫瘤，可表現(xiàn)為局部包塊及疼痛。建議一般無需特殊處理，若包塊增大明顯或引起不適，可手術(shù)切除。
4. 皮脂腺囊腫：多因皮脂腺排泄管堵塞形成囊腫，可出現(xiàn)疼痛及包塊。建議可手術(shù)切除，術(shù)后注意傷口護(hù)理，避免感染。
5. 顱內(nèi)病變：如顱內(nèi)腫瘤等，可引起局部癥狀，包括包塊及疼痛。建議需及時就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確診斷后進(jìn)行針對性治療。
注意事項(xiàng)：若后腦勺的包塊持續(xù)增大、疼痛加重或伴有其他不適癥狀，如頭暈、嘔吐等，應(yīng)立即就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，以明確病因并采取相應(yīng)的治療措施。
