化療后胃脹難受可能是胃腸蠕動減慢、藥物副作用、飲食結(jié)構(gòu)不合理、腸道菌群失調(diào)、心理因素等因素,需要針對病因治療,可采取的方法有調(diào)整飲食、適當(dāng)運動、藥物干預(yù)等。
1. 胃腸蠕動減慢:化療會影響身體機能,導(dǎo)致胃腸蠕動變緩,食物在胃內(nèi)停留時間延長,引起胃脹??赏ㄟ^適當(dāng)增加活動量,如慢走、打太極拳等促進胃腸蠕動。也可腹部按摩,以肚臍為中心,順時針輕柔打圈按摩。還可遵醫(yī)囑服用多潘立酮片、莫沙必利分散片、伊托必利膠囊,增強胃腸動力。
2. 藥物副作用:化療藥物刺激胃腸道黏膜,引發(fā)炎癥,影響消化功能,造成胃脹。飲食上選擇清淡、易消化食物,如小米粥、軟面條等??勺襻t(yī)囑口服鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸液、康復(fù)新液,保護胃腸道黏膜。
3. 飲食結(jié)構(gòu)不合理:化療后若攝入過多產(chǎn)氣食物或高油脂食物,易引起胃脹。應(yīng)調(diào)整飲食,減少豆類、洋蔥、油炸食品等攝入。多吃富含膳食纖維食物,如蔬菜、水果,促進消化。
4. 腸道菌群失調(diào):化療破壞腸道正常菌群平衡,影響消化吸收,導(dǎo)致胃脹??裳a充益生菌,如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、布拉氏酵母菌散,遵醫(yī)囑服用調(diào)節(jié)腸道菌群。
5. 心理因素:化療帶來的心理壓力會影響胃腸功能,引發(fā)胃脹??赏ㄟ^聽音樂、與家人朋友聊天等方式緩解壓力,保持良好心態(tài)。必要時尋求心理醫(yī)生幫助。
化療后出現(xiàn)胃脹難受情況,日常要注意休息,保證充足睡眠,利于身體恢復(fù)。飲食遵循少食多餐原則,避免暴飲暴食。適當(dāng)進行舒緩運動,但要避免過度勞累。若胃脹癥狀持續(xù)不緩解或加重,及時就醫(yī)。