去過超市檢出陽性可能是密切接觸陽性人員、接觸被污染物品、處于病毒高濃度環(huán)境、自身免疫力較低、未正確佩戴口罩等因素,需要針對病因治療,可采取的方法有做好自我隔離、全面消毒、增強免疫力、規(guī)范佩戴口罩等。
1. 密切接觸陽性人員:在超市購物時與陽性人員近距離接觸,如交談、同處一個狹小空間等,極易被感染。應(yīng)立即向社區(qū)報備,進行自我隔離,避免與他人接觸??勺襻t(yī)囑服用連花清瘟膠囊、藿香正氣水、疏風(fēng)解毒膠囊,按說明書或醫(yī)生指導(dǎo)劑量服用,期間密切關(guān)注自身癥狀變化,如有加重及時就醫(yī)。
2. 接觸被污染物品:超市物品繁多,若接觸了被病毒污染的商品、購物車等,再觸摸口鼻就可能感染?;丶液笠獙σ挛?、物品全面消毒,用酒精擦拭??勺襻t(yī)囑服用金花清感顆粒、布洛芬片、復(fù)方氨酚烷胺膠囊緩解可能出現(xiàn)的不適癥狀,注意休息,多喝水促進代謝。
3. 處于病毒高濃度環(huán)境:超市人員密集,若有陽性人員在其中停留較長時間,會使局部病毒濃度升高。需盡快離開該環(huán)境,更換衣物并清洗??勺襻t(yī)囑服用四季抗病毒合劑、感冒清熱顆粒、對乙酰氨基酚片,根據(jù)癥狀合理用藥,保持室內(nèi)通風(fēng)良好。
4. 自身免疫力較低:本身免疫力差的人群更容易感染病毒。日常要加強營養(yǎng),多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,適度運動。可遵醫(yī)囑服用玉屏風(fēng)顆粒、轉(zhuǎn)移因子膠囊、匹多莫德口服液增強免疫力,按療程服用提升抵抗力。
5. 未正確佩戴口罩:口罩佩戴不規(guī)范、未遮住口鼻等,無法有效阻擋病毒。要學(xué)會正確佩戴口罩,選擇符合標(biāo)準(zhǔn)的口罩。若出現(xiàn)癥狀可遵醫(yī)囑服用藍(lán)芩口服液、銀翹解毒片、氨咖黃敏膠囊,嚴(yán)格按要求用藥。
去過超市檢出陽性后要保持冷靜,按要求進行隔離和治療。期間多休息,保證充足睡眠,飲食清淡易消化,避免劇烈運動和勞累。隨時關(guān)注癥狀變化,如有呼吸困難等嚴(yán)重情況及時就醫(yī)。