積食內(nèi)熱發(fā)燒可通過(guò)以下方式退燒：物理降溫、藥物降溫、飲食調(diào)理、按摩推拿、中藥調(diào)理等。
一、物理降溫：
用溫水擦拭孩子的額頭、腋下、腹股溝等大動(dòng)脈處，幫助散熱；也可將濕毛巾敷在孩子的額頭，每隔 5 - 10 分鐘更換一次；還可讓孩子適量多喝溫開(kāi)水，通過(guò)水分蒸發(fā)帶走熱量。
2.藥物降溫：
對(duì)乙酰氨基酚或布洛芬等退燒藥可根據(jù)孩子的年齡和體重遵醫(yī)囑使用，能有效降低體溫。但要注意用藥劑量和間隔時(shí)間，避免過(guò)量使用。
3.飲食調(diào)理：
減少孩子的進(jìn)食量，尤其避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，可多吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、蔬菜湯等，以減輕腸胃負(fù)擔(dān)，有助于退燒。
4.按摩推拿：
可以按摩孩子的足三里穴位，位于膝蓋外側(cè)下方凹陷處往下約 4 指寬處，每次按摩 5 - 10 分鐘，能起到調(diào)節(jié)腸胃功能、清熱退燒的作用。
5.中藥調(diào)理：
如山楂、麥芽、神曲等中藥具有消食導(dǎo)滯的作用，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。一些清熱瀉火的中藥方劑，如小兒清熱寧顆粒等，也可根據(jù)病情選用。
在退燒過(guò)程中，要密切觀察孩子的體溫變化和精神狀態(tài)，若體溫持續(xù)不降或伴有其他不適癥狀，如嘔吐、腹瀉、抽搐等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。同時(shí)，要保證孩子充足的休息和睡眠，有利于身體恢復(fù)。
