頭上腫了個包應根據(jù)外傷、蚊蟲叮咬、毛囊炎、皮脂腺囊腫、脂肪瘤等病因治療，可采取的方法有冷敷熱敷、涂抹藥物、手術(shù)切除等。
1. 外傷：頭部受到碰撞、擊打等外力作用后，局部血管破裂出血、組織液滲出，進而形成腫包。受傷 24 小時內(nèi)可冷敷，用冰袋或冷毛巾敷在腫包處，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，以減少出血和腫脹；24 小時后改為熱敷，用熱毛巾或熱水袋，促進血液循環(huán)，利于消腫。若疼痛明顯，可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、對乙酰氨基酚片緩解。
2. 蚊蟲叮咬：蚊蟲叮咬頭部皮膚后，會注入酸性物質(zhì)，引發(fā)局部過敏反應，出現(xiàn)腫包。可先用肥皂水清洗叮咬處，中和酸性物質(zhì)。然后涂抹爐甘石洗劑止癢，也可遵醫(yī)囑外用丁酸氫化可的松乳膏、地奈德乳膏、鹵米松乳膏等糖皮質(zhì)激素類藥膏，減輕炎癥和瘙癢。
3. 毛囊炎：頭皮毛囊被細菌感染引發(fā)炎癥，形成腫包。要保持頭皮清潔，避免搔抓。癥狀較輕時，可遵醫(yī)囑外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、復方多粘菌素 B 軟膏等抗生素藥膏。若癥狀嚴重，可能需口服抗生素，如阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、羅紅霉素分散片等。
4. 皮脂腺囊腫：因皮脂腺導管堵塞，皮脂逐漸淤積形成潴留性囊腫。較小的囊腫一般無需特殊處理，注意觀察其變化。若囊腫較大或反復感染，可考慮手術(shù)切除。術(shù)后要保持傷口清潔干燥，避免沾水，防止感染。
5. 脂肪瘤：由脂肪過度增生積聚形成，是一種常見的軟組織良性腫瘤。較小且無癥狀的脂肪瘤通常不需要治療，定期復查即可。如果脂肪瘤較大，壓迫周圍組織或影響美觀，可通過手術(shù)切除。
日常要注意保護頭部，避免受傷。保持頭皮清潔衛(wèi)生，選擇合適的洗發(fā)產(chǎn)品。飲食上盡量避免吃辛辣、油膩、刺激性食物，多吃蔬菜、水果，保持規(guī)律作息，促進身體恢復。
