過敏性鼻炎的過敏原常見的有塵螨、花粉、動(dòng)物毛發(fā)皮屑、霉菌、食物等。
1. 塵螨：塵螨是最常見的過敏原之一，喜歡生活在溫暖、潮濕的環(huán)境中，如床墊、枕頭、沙發(fā)等織物表面。它們以人體脫落的皮屑為食，其排泄物和尸體分解后會(huì)形成微小顆粒，容易懸浮在空氣中，被人吸入后引發(fā)過敏反應(yīng)，導(dǎo)致過敏性鼻炎癥狀發(fā)作。
2. 花粉：花粉在特定季節(jié)大量飄散在空氣中，不同地區(qū)和季節(jié)有不同的致敏花粉。春季常見的有楊樹、柳樹等花粉，夏秋季節(jié)則以蒿草、豚草等花粉為主。當(dāng)有過敏體質(zhì)的人接觸到這些花粉時(shí)，免疫系統(tǒng)會(huì)將其識別為外來的有害物質(zhì)，從而啟動(dòng)過敏反應(yīng)，出現(xiàn)鼻癢、打噴嚏、流涕等癥狀。
3. 動(dòng)物毛發(fā)皮屑：寵物如貓、狗等毛發(fā)和皮屑會(huì)攜帶過敏原。動(dòng)物在日?；顒?dòng)中，毛發(fā)和皮屑會(huì)不斷脫落并散布在空氣中，即使經(jīng)常打掃房間，也難以完全清除。對于對動(dòng)物毛發(fā)皮屑過敏的人來說，接觸后就可能引發(fā)過敏性鼻炎，出現(xiàn)鼻塞、鼻癢等不適。
4. 霉菌：霉菌在潮濕的環(huán)境中容易滋生，像衛(wèi)生間、地下室、廚房等地方。霉菌產(chǎn)生的孢子會(huì)隨著空氣流動(dòng)傳播，被人體吸入后可能誘發(fā)過敏反應(yīng)。而且霉菌生長速度快，一旦環(huán)境適宜就大量繁殖，增加了過敏的風(fēng)險(xiǎn)，引發(fā)過敏性鼻炎癥狀。
5. 食物：部分食物也可能成為過敏性鼻炎的過敏原，比如牛奶、雞蛋、海鮮等。當(dāng)食用這些過敏食物后，除了可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、胃腸道不適等癥狀外，也可能誘發(fā)鼻腔的過敏反應(yīng)，導(dǎo)致鼻黏膜腫脹、分泌物增多等過敏性鼻炎癥狀。
日常生活中要盡量保持居住環(huán)境清潔、干燥，定期清洗床上用品以減少塵螨；在花粉傳播季節(jié)盡量減少外出，外出時(shí)佩戴口罩；避免接觸已知的過敏動(dòng)物；注意室內(nèi)通風(fēng)，防止霉菌滋生；對于食物過敏，要嚴(yán)格避免食用致敏食物。若癥狀嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)并按醫(yī)生建議進(jìn)行治療。
