抽煙后想吐可能是煙草刺激、慢性咽炎、胃食管反流病、過(guò)敏反應(yīng)、心理因素等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有避免抽煙、藥物治療、調(diào)整生活方式等。
1. 煙草刺激：煙草中的尼古丁、焦油等有害物質(zhì)，會(huì)刺激咽喉和胃腸道黏膜，導(dǎo)致惡心想吐。盡量避免抽煙，減少有害物質(zhì)的攝入?？梢远嗪人?，促進(jìn)有害物質(zhì)排出體外；也可適當(dāng)吃些水果，如蘋果、梨等，緩解不適。
2. 慢性咽炎：本身患有慢性咽炎，抽煙會(huì)進(jìn)一步刺激咽部，引發(fā)惡心?？墒褂脧?fù)方硼砂含漱液、呋喃西林溶液、度米芬含片，遵醫(yī)囑用藥。日常要保持口腔清潔，避免接觸刺激性氣體，多吃清淡食物。
3. 胃食管反流?。撼闊煏?huì)使食管下括約肌松弛，加重胃酸反流，刺激食管導(dǎo)致想吐?？煞枚嗯肆⑼?、奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片，遵醫(yī)囑用藥。平時(shí)要注意少食多餐，避免進(jìn)食過(guò)飽，睡覺時(shí)可適當(dāng)抬高床頭。
4. 過(guò)敏反應(yīng)：對(duì)煙草中的某些成分過(guò)敏，抽煙后會(huì)引發(fā)過(guò)敏，出現(xiàn)惡心等癥狀。需遠(yuǎn)離煙草，癥狀嚴(yán)重時(shí)可服用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪膠囊、馬來(lái)酸氯苯那敏片，遵醫(yī)囑用藥。
5. 心理因素：長(zhǎng)期抽煙形成心理依賴，突然戒煙或抽煙時(shí)心理抵觸，會(huì)引發(fā)惡心?？赏ㄟ^(guò)轉(zhuǎn)移注意力，如做運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式緩解。逐漸減少抽煙量，進(jìn)行心理調(diào)適。
抽煙有害健康，盡量戒煙。若抽煙后想吐癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。
