正常絕經(jīng)前的癥狀較為多樣，主要包括月經(jīng)周期改變、潮熱盜汗、情緒波動(dòng)、睡眠障礙、泌尿生殖道癥狀等。
一、月經(jīng)周期改變：月經(jīng)周期逐漸延長或縮短，經(jīng)量增多或減少，經(jīng)期延長或縮短等。
2.潮熱盜汗：突然出現(xiàn)面部、頸部及胸部皮膚陣陣發(fā)紅，伴有發(fā)熱感，隨后出汗，多為間歇性發(fā)作，夜間或應(yīng)激狀態(tài)下易發(fā)生。
3.情緒波動(dòng)：容易出現(xiàn)焦慮、抑郁、煩躁、易怒等情緒變化，情緒波動(dòng)較大，難以自我控制。
4.睡眠障礙：入睡困難、睡眠淺、易醒、多夢等，嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致白天精神不振、疲勞乏力。
5.泌尿生殖道癥狀：陰道干澀、疼痛、瘙癢，性生活不適，尿頻、尿急、尿痛等，部分女性還會出現(xiàn)尿失禁的情況。
注意事項(xiàng)：每個(gè)女性的絕經(jīng)前癥狀表現(xiàn)可能不同，且癥狀的嚴(yán)重程度也因人而異。如果出現(xiàn)上述癥狀或其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療措施或生活調(diào)整。同時(shí)，保持良好的心態(tài)，規(guī)律作息，合理飲食，適度運(yùn)動(dòng)，有助于緩解絕經(jīng)前的不適癥狀。
