胳膊往后一撇就疼撐得筋疼可能的病因包括
1. 肌肉拉傷：過(guò)度用力或突然的動(dòng)作導(dǎo)致肌肉纖維受損，引起疼痛。
2. 韌帶損傷：胳膊活動(dòng)時(shí)韌帶受到過(guò)度牽拉或扭曲，引發(fā)疼痛。
3. 腱鞘炎：長(zhǎng)期反復(fù)摩擦或過(guò)度使用胳膊，使腱鞘發(fā)生炎癥，導(dǎo)致疼痛。
4. 肩周炎：肩關(guān)節(jié)周圍組織發(fā)生炎癥，影響胳膊的活動(dòng)，引起疼痛。
5. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致胳膊放射性疼痛。
肌肉拉傷：應(yīng)立即停止活動(dòng)，局部冷敷，減輕腫脹和疼痛，之后可熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，幫助恢復(fù)。
韌帶損傷：初期應(yīng)制動(dòng)休息，避免再次受傷，可配合使用護(hù)具固定，后期進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練。
腱鞘炎：減少胳膊的活動(dòng)，可進(jìn)行局部按摩、熱敷，必要時(shí)使用消炎止痛藥物。
肩周炎：進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的功能鍛煉，如爬墻、畫(huà)圈等，同時(shí)配合物理治療。
頸椎?。鹤⒁忸i部保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，可進(jìn)行頸部按摩、牽引等治療。
注意避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，如疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查和診斷，以確定具體病因并采取相應(yīng)的治療措施。
