突然腰疼得厲害可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腰椎間盤突出、腎結石、腰椎骨質增生、強直性脊柱炎等。
腰肌勞損：長期久坐、彎腰勞作等可導致腰部肌肉勞損，引起腰疼。建議注意休息，避免長時間彎腰或久坐，可適當進行腰部按摩、熱敷等緩解癥狀。
腰椎間盤突出：椎間盤退變等原因導致椎間盤突出壓迫神經(jīng)，引發(fā)腰疼。應絕對臥床休息，佩戴腰圍固定，可配合牽引、理療等治療，嚴重時需手術治療。
腎結石：結石刺激腎臟或輸尿管引起腰疼。要大量飲水，促進結石排出，根據(jù)結石大小選擇藥物排石或體外沖擊波碎石等方法。
腰椎骨質增生：骨質增生壓迫周圍組織導致腰疼。可進行適當?shù)目祻湾憻?，如游泳等，緩解癥狀，必要時可使用非甾體抗炎藥止痛。
強直性脊柱炎：一種慢性炎癥性疾病，可累及脊柱引起腰疼。需遵醫(yī)囑進行藥物治療，如非甾體抗炎藥、生物制劑等，同時注意保持良好的姿勢和運動。
注意事項：如果腰疼持續(xù)不緩解或伴有下肢麻木、無力等癥狀，應及時就醫(yī)，進行詳細檢查，以明確病因并進行針對性治療。
