胃疼想吐想拉屎可能由多種原因引起，如飲食不當、胃腸功能紊亂、腹部著涼、精神因素、腸道感染等。
1. 飲食不當：食用了辛辣、油膩、刺激性食物或暴飲暴食，導致胃腸負擔過重，引起胃疼、想吐、想排便的癥狀。建議調(diào)整飲食，避免食用刺激性食物，少食多餐，吃易消化的食物。
2. 胃腸功能紊亂：長期的精神緊張、壓力過大等可導致胃腸功能紊亂，出現(xiàn)上述癥狀?？赏ㄟ^調(diào)整心態(tài)，避免過度勞累，適當進行運動來改善。
3. 腹部著涼：腹部受涼后，胃腸蠕動加快，可能引發(fā)胃疼、想吐、想排便的現(xiàn)象。注意保暖，尤其是腹部，可緩解癥狀。
4. 精神因素：焦慮、抑郁等情緒可影響胃腸功能，導致不適?？赏ㄟ^放松心情、聽音樂、與他人交流等方式緩解精神壓力。
5. 腸道感染：細菌、病毒等感染腸道后，可引起腸道炎癥，出現(xiàn)胃疼、想吐、腹瀉等癥狀。需根據(jù)感染病原體進行相應(yīng)的治療，如使用抗生素等。
注意事項：如果癥狀持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、便血等其他異常情況，應(yīng)及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，以明確病因并進行針對性治療。
