腰椎骶骨疼痛可能由多種原因引起，如腰椎間盤(pán)突出、腰肌勞損、骶髂關(guān)節(jié)炎、腰椎骨質(zhì)增生、外傷等。
1. 腰椎間盤(pán)突出：由于椎間盤(pán)退變、損傷等原因，導(dǎo)致椎間盤(pán)的髓核突出，壓迫周?chē)窠?jīng)，引起疼痛?？赏ㄟ^(guò)臥床休息、物理治療如熱敷、按摩、牽引等、服用非甾體抗炎藥等方法緩解。
2. 腰肌勞損：長(zhǎng)期腰部過(guò)度勞累、姿勢(shì)不良等可導(dǎo)致腰肌勞損，引起腰部疼痛。應(yīng)注意休息，避免腰部過(guò)度勞累，進(jìn)行適當(dāng)?shù)难垮憻?，如小飛燕等。
3. 骶髂關(guān)節(jié)炎：骶髂關(guān)節(jié)炎癥可導(dǎo)致疼痛，多與自身免疫等因素有關(guān)?？墒褂梅晴摅w抗炎藥、糖皮質(zhì)激素等進(jìn)行治療，同時(shí)注意保暖，避免受寒。
4. 腰椎骨質(zhì)增生：隨著年齡增長(zhǎng)，腰椎骨質(zhì)增生可引起疼痛?？蛇m當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)腰部肌肉力量，緩解疼痛。
5. 外傷：腰部受到直接或間接的外傷，如摔倒、撞擊等，可導(dǎo)致腰椎骶骨疼痛。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行影像學(xué)檢查，明確損傷情況，進(jìn)行相應(yīng)的治療。
注意事項(xiàng)：如疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，以明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，避免腰部過(guò)度勞累和受寒。
