兩手大拇指關(guān)節(jié)疼可能由多種原因引起，如過度使用、寒冷刺激、關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎、外傷等。
1. 過度使用：長時間重復(fù)性使用大拇指，如打字、手工編織等，容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)疲勞和疼痛。建議適當(dāng)休息，減少大拇指的使用頻率，可進(jìn)行熱敷或按摩緩解疼痛。
2. 寒冷刺激：寒冷天氣或接觸冷水后，大拇指關(guān)節(jié)可能會出現(xiàn)疼痛。注意保暖，避免手部受涼，可佩戴手套等。
3. 關(guān)節(jié)炎：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等疾病可引起大拇指關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動受限。需及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療，如藥物治療、物理治療等。
4. 腱鞘炎：拇指長時間頻繁活動，如彈鋼琴等，易引發(fā)腱鞘炎，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛。可局部涂抹消炎止痛藥膏，配合休息和熱敷。
5. 外傷：如拇指受到撞擊、扭傷等外傷，可引起關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、淤血等。早期可進(jìn)行冷敷，減輕腫脹，后期可熱敷促進(jìn)淤血吸收，若疼痛嚴(yán)重需就醫(yī)處理。
注意避免過度勞累和手部受寒，如疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)明確病因并進(jìn)行治療。
