艾灸具有溫通經(jīng)絡、散寒止痛、扶陽固脫、升陽舉陷、防病保健等多種功效。
艾灸的做法如下：
1. 選擇合適的艾灸工具：常見的有艾條、艾柱等。艾條一般直徑約 1.8 厘米，長度約 20 厘米。
2. 準備施灸部位：將皮膚清潔干凈，暴露施灸部位，可根據(jù)不同病癥選擇相應穴位，如足三里、關元、氣海等。
3. 點燃艾灸：用打火機或火柴點燃艾條的一端，待其燃燒充分后，將火焰靠近穴位約 3 - 5 厘米處進行熏烤。
4. 調(diào)整距離和時間：以患者感覺局部溫熱舒適，而無灼痛為宜。每次艾灸時間一般為 15 - 30 分鐘，具體時間可根據(jù)病情和個體差異調(diào)整。
5. 移動艾灸：可沿穴位周圍或經(jīng)絡線路移動艾灸，以達到更廣泛的溫熱刺激。
6. 觀察反應：艾灸過程中，注意觀察患者的反應，如出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、發(fā)燙等正常反應，可繼續(xù)艾灸；若出現(xiàn)皮膚水皰等異常情況，應立即停止艾灸，并進行相應處理。
艾灸時應注意選擇通風良好的環(huán)境，避免燙傷皮膚，孕婦腹部、腰骶部不宜艾灸，飯后半小時內(nèi)不宜立即艾灸。如有不適或疑問，應及時咨詢專業(yè)醫(yī)生。
