脛骨內(nèi)翻一般可分為 0° - 10°、10° - 15°、15° - 20°等階段。
原理：脛骨內(nèi)翻是指脛骨向內(nèi)的角度異常增大。正常情況下，脛骨與股骨的關(guān)節(jié)面在站立和行走時(shí)應(yīng)保持相對(duì)平行，以維持下肢的正常力線和運(yùn)動(dòng)功能。當(dāng)脛骨內(nèi)翻角度超過正常范圍時(shí)，就會(huì)影響下肢的力學(xué)分布，增加膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等關(guān)節(jié)的壓力，易引發(fā)疼痛、行走不穩(wěn)等問題。
具體論述：0° - 10°的脛骨內(nèi)翻通常較為輕微，可能在兒童生長發(fā)育過程中出現(xiàn)，多數(shù)可通過自身生長發(fā)育逐漸矯正。10° - 15°的脛骨內(nèi)翻相對(duì)明顯一些，可能會(huì)影響到日?；顒?dòng)，如行走、跑步等，患者可能會(huì)感到膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛或不適。15° - 20°的脛骨內(nèi)翻則較為嚴(yán)重，除了上述癥狀外，還可能導(dǎo)致下肢力線嚴(yán)重失衡，影響關(guān)節(jié)的正常功能，甚至可能引發(fā)關(guān)節(jié)炎等疾病。
日常護(hù)理及風(fēng)險(xiǎn)提示：患者應(yīng)避免長時(shí)間站立或行走，減輕下肢關(guān)節(jié)的壓力?？蛇m當(dāng)進(jìn)行一些腿部肌肉鍛煉，如抬腿、靠墻靜蹲等，以增強(qiáng)腿部肌肉的力量，改善下肢的力學(xué)狀態(tài)。同時(shí)，要注意保持良好的姿勢，避免盤腿、蹺二郎腿等不良習(xí)慣，定期復(fù)查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并采取相應(yīng)的治療措施。
