一般來(lái)說(shuō)，胃病在秋冬季節(jié)較為嚴(yán)重，通常秋冬季節(jié)胃病發(fā)作的頻率會(huì)比春夏季節(jié)高 20%-30%。
原理在于秋冬季節(jié)氣溫較低，人體受寒冷刺激后，胃腸道血管會(huì)收縮，胃腸蠕動(dòng)減慢，消化液分泌減少，使得食物在胃腸道內(nèi)停留時(shí)間延長(zhǎng)，容易引起消化不良、胃脹、胃痛等癥狀。同時(shí)，寒冷天氣往往喜歡吃一些辛辣、油膩、刺激性食物來(lái)驅(qū)寒，這也會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，誘發(fā)胃病。
具體論述，秋冬季節(jié)戶外活動(dòng)減少，室內(nèi)活動(dòng)增多，長(zhǎng)期久坐不動(dòng)會(huì)影響胃腸道的蠕動(dòng)功能。而且，寒冷天氣往往會(huì)減少飲水量，這不利于胃腸道的消化和排泄，容易導(dǎo)致便秘等問(wèn)題，進(jìn)而引發(fā)或加重胃病。秋冬季節(jié)的免疫力相對(duì)較低，容易受到病毒、細(xì)菌等病原體的侵襲，也會(huì)增加胃病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
在日常護(hù)理方面，要注意保暖，尤其是腹部的保暖，避免受涼。飲食上要避免吃辛辣、油膩、刺激性食物，多吃一些易消化的食物，如米粥、面條等。同時(shí)，要保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免熬夜，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。如果患有胃病，一定要遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，定期復(fù)查，避免病情加重。
