乳腺可分為青春期和哺乳期兩個(gè)期，一般青春期乳腺發(fā)育從 9 - 10 歲開始，到 18 - 20 歲左右基本成熟；哺乳期通常在產(chǎn)后 3 - 7 天開始分泌乳汁，持續(xù) 6 - 12 個(gè)月左右。
原理：青春期時(shí)，卵巢分泌的雌激素和孕激素作用于乳腺導(dǎo)管和腺泡系統(tǒng)，促使乳腺組織開始發(fā)育，乳腺逐漸增大，形成乳房的雛形。哺乳期則是由于產(chǎn)后胎盤娩出，雌激素和孕激素水平迅速下降，催乳素分泌增加，刺激乳腺腺泡分泌乳汁，以滿足嬰兒的需求。
在青春期，乳腺主要表現(xiàn)為乳腺導(dǎo)管的增生和分支，脂肪組織逐漸增多，乳房逐漸隆起。而哺乳期，乳腺腺泡高度分泌，乳汁在乳腺導(dǎo)管內(nèi)積聚，乳房變得脹滿、柔軟。
日常護(hù)理方面，青春期要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累和精神緊張，適當(dāng)進(jìn)行胸部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。哺乳期要保持乳頭清潔，避免擠壓和摩擦，按需哺乳，避免乳汁淤積，以預(yù)防乳腺炎等疾病的發(fā)生。同時(shí)，若發(fā)現(xiàn)乳腺有異常癥狀，如腫塊、疼痛、溢液等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。
