乳腺結(jié)節(jié) BI-RADS 3 類意味著乳腺結(jié)節(jié)的惡性可能性較低，通常在 2%以下。
這屬于一種相對(duì)較為良性的情況，但仍需引起重視。一般來說，這類結(jié)節(jié)通常是良性的纖維腺瘤或乳腺的良性增生結(jié)節(jié)等。它可能是由于乳腺組織的局部異常增生或內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起的。
在日常生活中，需要注意定期進(jìn)行乳腺檢查，如每年進(jìn)行一次乳腺超聲檢查。保持良好的生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)期熬夜、精神壓力過大等，因?yàn)檫@些因素可能會(huì)影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，進(jìn)而對(duì)乳腺健康產(chǎn)生影響。同時(shí)，要注意保持心情舒暢，避免情緒過度波動(dòng)。
注意事項(xiàng)：保持規(guī)律的生活作息，避免過度勞累。飲食上盡量減少辛辣、油膩等刺激性食物的攝入，多吃一些富含維生素和膳食纖維的食物。注意乳房的自我檢查，如發(fā)現(xiàn)乳房有異常腫塊、疼痛、乳頭溢液等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。定期進(jìn)行乳腺體檢，以便早期發(fā)現(xiàn)問題并及時(shí)處理。
