女性的腎位于腰部脊柱兩側(cè)，左右各一。具體位置在第 12 胸椎至第 3 腰椎之間，一般右腎略低于左腎約 1 - 2 厘米。
腎的表面有一層堅(jiān)韌的纖維膜，稱為腎包膜。腎的內(nèi)側(cè)緣中部凹陷，是腎血管、淋巴管、神經(jīng)和腎盂出入的部位，稱為腎門。從腎門向腎內(nèi)延續(xù)的一個(gè)較大的腔隙，稱為腎竇，竇內(nèi)含有腎動(dòng)脈的分支、腎靜脈的屬支、腎小盞、腎大盞、腎盂和脂肪組織等。
腎的主要功能是生成尿液，排泄體內(nèi)代謝產(chǎn)物和有害物質(zhì)，同時(shí)調(diào)節(jié)水、電解質(zhì)和酸堿平衡。腎還具有內(nèi)分泌功能，能夠分泌腎素、促紅細(xì)胞生成素、活性維生素 D3 等物質(zhì)，參與血壓調(diào)節(jié)、紅細(xì)胞生成和鈣磷代謝等生理過(guò)程。
由于腎的位置較深，一般在正常情況下，不易被觸及。但如果腎臟發(fā)生疾病，如腎炎、腎結(jié)石、腎積水等，可能會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛、腫塊、血尿等癥狀，此時(shí)需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查和治療。
女性在日常生活中要注意保護(hù)腎臟，避免過(guò)度勞累、熬夜、吸煙、飲酒等不良習(xí)慣。同時(shí)，要注意飲食健康，避免攝入過(guò)多的鹽、蛋白質(zhì)和嘌呤等物質(zhì)，以免加重腎臟負(fù)擔(dān)。如果出現(xiàn)腰部不適、血尿等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。
