回奶時(shí)有硬塊可能是乳汁淤積、乳腺導(dǎo)管堵塞、乳腺炎、乳腺增生、外力擠壓等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有熱敷、按摩、藥物治療等。
1. 乳汁淤積：回奶過程中，乳汁分泌未及時(shí)排出，易造成淤積形成硬塊?？赏ㄟ^局部熱敷，每次15 - 20分鐘，每天3 - 4次，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解硬塊。同時(shí)輕柔按摩乳房，從乳房邊緣向乳頭方向按摩，幫助乳汁排出。若硬塊較大，可使用吸奶器適當(dāng)吸出部分乳汁，但避免過度刺激乳腺。
2. 乳腺導(dǎo)管堵塞：回奶期間，乳腺導(dǎo)管可能因分泌物濃稠等堵塞，導(dǎo)致硬塊出現(xiàn)。先進(jìn)行熱敷軟化堵塞物，再由專業(yè)人員進(jìn)行按摩疏通。也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用乳癖消片、逍遙丸、小金膠囊，促進(jìn)乳腺導(dǎo)管通暢，消除硬塊。
3. 乳腺炎：回奶時(shí)細(xì)菌入侵乳腺引發(fā)炎癥，出現(xiàn)硬塊、疼痛等癥狀。除熱敷、按摩外，需遵醫(yī)囑使用抗生素治療，如阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、羅紅霉素軟膠囊，控制炎癥，緩解硬塊。
4. 乳腺增生：本身存在乳腺增生，回奶時(shí)激素變化可能加重癥狀，出現(xiàn)硬塊。可通過調(diào)節(jié)情緒、規(guī)律作息緩解。癥狀嚴(yán)重時(shí)，遵醫(yī)囑服用乳寧片、乳康片、紅金消結(jié)膠囊，減輕乳腺增生癥狀。
5. 外力擠壓：回奶期間乳房受外力擠壓，導(dǎo)致局部組織損傷形成硬塊。早期冷敷減輕腫脹，24小時(shí)后熱敷促進(jìn)吸收。可適當(dāng)涂抹消腫止痛酊、云南白藥膏、紅花油，促進(jìn)硬塊消散。
回奶期間要注意保持乳房清潔，選擇合適的內(nèi)衣，避免外力碰撞乳房。飲食上減少高蛋白、高脂肪食物攝入，若硬塊持續(xù)不消退或出現(xiàn)發(fā)熱、疼痛加劇等異常，及時(shí)就醫(yī)。
