痘痘頻發(fā)可能是飲食不當(dāng)、皮膚清潔不到位、作息紊亂、情緒壓力大、毛囊角化異常等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有調(diào)整飲食、做好皮膚清潔、規(guī)律作息、調(diào)節(jié)情緒、藥物治療等。
1. 飲食不當(dāng)：長(zhǎng)期偏好辛辣、油膩、甜食等刺激性食物，會(huì)導(dǎo)致皮脂腺分泌過(guò)多油脂，堵塞毛孔引發(fā)痘痘。日常應(yīng)保持清淡飲食，多吃蔬菜、水果，減少高糖、高脂、辛辣食物攝入。可服用清熱暗瘡片，口服，一次 2 - 4 片，一日 3 次；金花消痤丸，口服，一次 4 克，一日 3 次；防風(fēng)通圣丸，口服，一次 6 克，一日 2 次。均需遵醫(yī)囑用藥。
2. 皮膚清潔不到位：皮膚表面的污垢、油脂若未及時(shí)清除，易堆積在毛孔，滋生細(xì)菌誘發(fā)痘痘。要選擇適合膚質(zhì)的清潔產(chǎn)品，早晚認(rèn)真洗臉，定期去角質(zhì)?？赏庥脧?fù)方片仔癀軟膏，涂于患處，一日 2 - 3 次；龍珠軟膏，外用，取適量涂患處，一日 1 - 2 次；姜黃消痤搽劑，外用，用棉棒蘸取適量藥液涂患處，一日 2 - 3 次。遵醫(yī)囑使用。
3. 作息紊亂：長(zhǎng)期熬夜會(huì)打亂身體生物鐘，影響新陳代謝，使皮膚油脂分泌失衡，從而長(zhǎng)出痘痘。需養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，早睡早起，保證充足睡眠?？煞冒贅?lè)眠膠囊，口服，一次 4 粒，一日 2 次；甜夢(mèng)口服液，口服，一次 10 - 20ml，一日 2 次；棗仁安神膠囊，口服，一次 5 粒，臨睡前服。具體用藥遵醫(yī)囑。
4. 情緒壓力大：精神長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會(huì)影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，刺激皮脂腺分泌，引發(fā)痘痘。要學(xué)會(huì)通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式釋放壓力，保持心情舒暢?？煞缅羞b丸，口服，一次 6 - 9 克，一日 1 - 2 次；加味逍遙丸，口服，一次 6 克，一日 2 次；舒肝顆粒，口服，一次 1 袋，一日 2 次。按醫(yī)囑用藥。
5. 毛囊角化異常：毛囊口角質(zhì)形成細(xì)胞過(guò)度增殖，導(dǎo)致毛囊口堵塞，形成痘痘?？墒褂镁S A 酸類(lèi)藥物改善毛囊角化。如維胺酯維 E 乳膏，外用，一日 1 - 2 次；阿達(dá)帕林凝膠，外用，每晚一次；異維 A 酸紅霉素凝膠，外用，一日 1 - 2 次。務(wù)必遵醫(yī)囑使用。
日常要注意保持皮膚干爽，避免用手?jǐn)D壓痘痘，以免引起感染和留下疤痕。同時(shí)，要根據(jù)自身情況合理選擇護(hù)膚品，避免使用過(guò)于油膩的產(chǎn)品。若痘痘情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
