肌肉水腫可能是運(yùn)動(dòng)損傷、感染、炎癥、血液循環(huán)障礙、營(yíng)養(yǎng)不良等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有物理治療、藥物治療、改善營(yíng)養(yǎng)等。
1. 運(yùn)動(dòng)損傷：劇烈運(yùn)動(dòng)或不當(dāng)運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)易引發(fā)肌肉拉傷，致使局部血管破裂、滲出，進(jìn)而出現(xiàn)水腫。應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行冷敷以收縮血管、減輕腫脹，48小時(shí)后改為熱敷促進(jìn)血液循環(huán)?？勺襻t(yī)囑外用云南白藥膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、消腫止痛酊，幫助消腫止痛、促進(jìn)恢復(fù)。
2. 感染：細(xì)菌、病毒等病原體入侵肌肉組織，引發(fā)感染，炎癥刺激導(dǎo)致水腫。需明確病原體，若是細(xì)菌感染，可遵醫(yī)囑口服阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、羅紅霉素膠囊抗感染；病毒感染則使用阿昔洛韋片、利巴韋林顆粒、更昔洛韋膠囊等抗病毒藥物，同時(shí)注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
3. 炎癥：自身免疫性疾病如多發(fā)性肌炎等可引起肌肉炎癥，出現(xiàn)水腫?？勺襻t(yī)囑使用醋酸潑尼松片、甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片等藥物控制炎癥，抑制免疫反應(yīng)，同時(shí)配合康復(fù)訓(xùn)練，提高肌肉功能。
4. 血液循環(huán)障礙：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)、血管病變等影響肌肉血液循環(huán)，血液回流不暢造成水腫。要調(diào)整姿勢(shì)，適當(dāng)活動(dòng)?？勺襻t(yī)囑服用邁之靈片、地奧司明片、羥苯磺酸鈣膠囊，改善血管通透性，促進(jìn)血液回流。
5. 營(yíng)養(yǎng)不良：長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)攝入不足，缺乏蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，導(dǎo)致血漿滲透壓降低，引起肌肉水腫。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加富含蛋白質(zhì)食物攝入，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)等。必要時(shí)可遵醫(yī)囑補(bǔ)充復(fù)方氨基酸膠囊、腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)混懸液、多維元素片等營(yíng)養(yǎng)制劑。
日常要注意休息，避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，保持良好的生活習(xí)慣和飲食均衡。按照醫(yī)生要求定期復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。
