脾胃功能異常可能是飲食不節(jié)、勞逸失調(diào)、外邪侵襲、情志不暢、素體虛弱等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有調(diào)整飲食、規(guī)律作息、抵御外邪、調(diào)節(jié)情志、增強(qiáng)體質(zhì)等。
1. 飲食不節(jié)：長(zhǎng)期過(guò)食生冷、辛辣、油膩等刺激性食物，或暴飲暴食、饑飽不均，都易損傷脾胃。日常應(yīng)養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，定時(shí)定量進(jìn)食，避免食用過(guò)多生冷油膩食物?？蛇m當(dāng)食用健脾食物，如山藥、芡實(shí)、薏仁等。藥物方面，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用人參健脾丸、參苓白術(shù)散、保和丸等，分別為丸劑、散劑、丸劑，務(wù)必遵醫(yī)囑用藥。
2. 勞逸失調(diào)：過(guò)度勞累或長(zhǎng)期臥床缺乏運(yùn)動(dòng)，會(huì)影響脾胃正常運(yùn)化功能。要合理安排工作和休息時(shí)間，避免過(guò)度勞累，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，如散步、太極拳等。也可通過(guò)按摩足三里、中脘等穴位來(lái)促進(jìn)脾胃功能。若癥狀明顯，可遵醫(yī)囑服用補(bǔ)中益氣丸丸劑、歸脾丸丸劑、香砂六君丸丸劑來(lái)調(diào)理。
3. 外邪侵襲：寒邪、濕邪等外邪入侵人體，易困阻脾胃。注意根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，避免受寒淋雨。居住環(huán)境保持干燥通風(fēng)。可適當(dāng)飲用生姜紅糖水驅(qū)寒。若因外邪導(dǎo)致脾胃不適，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用藿香正氣水水劑、附子理中丸丸劑、平胃散散劑。
4. 情志不暢：長(zhǎng)期焦慮、抑郁、憤怒等不良情緒，會(huì)影響肝的疏泄功能，進(jìn)而影響脾胃運(yùn)化。學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、旅游等方式緩解壓力。也可按摩太沖穴等。癥狀嚴(yán)重時(shí)，可遵醫(yī)囑服用逍遙丸丸劑、柴胡舒肝丸丸劑、木香順氣丸丸劑。
5. 素體虛弱：先天稟賦不足或后天調(diào)養(yǎng)不當(dāng)，導(dǎo)致脾胃功能較弱?？赏ㄟ^(guò)食療慢慢調(diào)養(yǎng)，如食用小米粥、南瓜粥等。適當(dāng)進(jìn)行艾灸，如艾灸足三里、脾俞等穴位。藥物可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用八珍顆粒顆粒劑、十全大補(bǔ)丸丸劑、人參養(yǎng)榮丸丸劑。
日常要注重生活細(xì)節(jié)，保持規(guī)律生活作息，飲食均衡合理，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，保持良好心態(tài)。出現(xiàn)不適及時(shí)就醫(yī)，嚴(yán)格按照醫(yī)生囑咐用藥和調(diào)理，定期復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。
