紅痱子可能是高溫悶熱環(huán)境、汗腺導(dǎo)管堵塞、皮膚角質(zhì)層厚、細(xì)菌感染、過(guò)敏等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有改善環(huán)境、促進(jìn)汗腺通暢、軟化角質(zhì)、抗菌消炎、抗過(guò)敏等。
1. 高溫悶熱環(huán)境：在高溫悶熱的天氣里，人體出汗過(guò)多但汗液不易蒸發(fā)，就容易引發(fā)紅痱子。應(yīng)盡量待在涼爽、通風(fēng)的環(huán)境中，比如使用空調(diào)將室內(nèi)溫度調(diào)至 26℃左右，風(fēng)扇輔助空氣流通?？赏庥脿t甘石洗劑、痱子粉、薄荷酊，遵醫(yī)囑用藥，保持皮膚干爽，緩解不適。
2. 汗腺導(dǎo)管堵塞：汗腺導(dǎo)管因各種原因堵塞，汗液無(wú)法正常排出，積聚在皮下形成紅痱子。要注意皮膚清潔，用溫水勤洗澡，避免使用刺激性強(qiáng)的肥皂?？墒褂媚蛩剀浉?、維 A 酸乳膏、水楊酸軟膏，遵醫(yī)囑用藥，幫助疏通汗腺導(dǎo)管。
3. 皮膚角質(zhì)層厚：部分人皮膚角質(zhì)層較厚，影響汗液排出，增加長(zhǎng)紅痱子幾率。可適當(dāng)去角質(zhì)，使用溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品，如含有果酸的身體乳。也可外用復(fù)方乳酸乳膏、維甲酸霜、尿素維 E 乳膏，遵醫(yī)囑用藥，使角質(zhì)層變薄，利于汗液排出。
4. 細(xì)菌感染：皮膚表面細(xì)菌感染會(huì)加重紅痱子癥狀。要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗衣物。可外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、紅霉素軟膏，遵醫(yī)囑用藥，起到抗菌消炎作用。
5. 過(guò)敏：接觸某些過(guò)敏原也可能誘發(fā)紅痱子。需及時(shí)查找并遠(yuǎn)離過(guò)敏原，如某些衣物材質(zhì)、洗護(hù)用品等?？煽诜壤姿ㄆ?、西替利嗪膠囊、依巴斯汀片，遵醫(yī)囑用藥，緩解過(guò)敏癥狀。
日常要保持皮膚清潔干爽，選擇寬松透氣的衣物，飲食上避免食用辛辣刺激性食物。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，及時(shí)就醫(yī)。
