牙齦老出血可能是刷牙方法不正確、牙結(jié)石、不良修復(fù)體、血液系統(tǒng)疾病、牙齦血管瘤等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有正確刷牙、洗牙、拆除修復(fù)體、治療血液疾病、手術(shù)治療等。
1. 刷牙方法不正確：刷牙時(shí)用力過(guò)猛或采用橫向刷牙方式，易損傷牙齦導(dǎo)致出血。應(yīng)學(xué)習(xí)巴氏刷牙法，將牙刷與牙長(zhǎng)軸呈 45 度角指向根尖方向，按照牙齦-牙交界區(qū)，使刷毛一部分進(jìn)入齦溝，一部分鋪于齦緣上，盡可能伸入鄰間隙內(nèi)，用輕柔壓力使刷毛在原位進(jìn)行前后方向短距離的水平顫動(dòng)，每次顫動(dòng) 4 - 5 次，顫動(dòng)時(shí)牙刷移動(dòng)約 1 毫米，每次只刷 2 - 3 顆牙，再將牙刷移至下一組牙。
2. 牙結(jié)石：口腔衛(wèi)生不佳，牙菌斑、食物殘?jiān)鹊V化形成牙結(jié)石，持續(xù)刺激牙齦引發(fā)炎癥出血。可到醫(yī)院進(jìn)行洗牙，通過(guò)超聲波潔牙機(jī)去除牙結(jié)石。日常要保持良好口腔衛(wèi)生，使用牙線、沖牙器輔助清潔。
3. 不良修復(fù)體：不合適的假牙、牙套等修復(fù)裝置會(huì)刺激牙齦組織。需及時(shí)就醫(yī)拆除不良修復(fù)體，重新制作合適的修復(fù)裝置。同時(shí)，佩戴修復(fù)體期間要注意口腔清潔，飯后取下清洗。
4. 血液系統(tǒng)疾?。喝缪“鍦p少性紫癜，血小板數(shù)量減少，凝血功能下降，導(dǎo)致牙齦易出血?？勺襻t(yī)囑使用氨肽素片、血寧糖漿、咖啡酸片，積極治療原發(fā)血液疾病，定期復(fù)查血常規(guī)。
5. 牙齦血管瘤：是一種良性腫瘤，血管異常增生，受刺激易出血。通常采取手術(shù)切除治療，術(shù)后注意口腔護(hù)理，避免傷口感染，按照醫(yī)生要求定期復(fù)診。
日常要養(yǎng)成良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣，早晚正確刷牙，飯后及時(shí)漱口。定期到醫(yī)院進(jìn)行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)處理。飲食上多吃富含維生素的蔬菜、水果，保持均衡營(yíng)養(yǎng)。
