男性感覺小腹墜脹疼痛可能是憋尿、前列腺炎、膀胱炎、腸道功能紊亂、輸尿管結(jié)石等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有改善生活習(xí)慣、藥物治療、手術(shù)治療等。
1. 憋尿：長(zhǎng)時(shí)間憋尿會(huì)使膀胱過(guò)度充盈，對(duì)膀胱壁產(chǎn)生較大壓力，引發(fā)小腹墜脹疼痛。日常要養(yǎng)成良好排尿習(xí)慣，不要刻意憋尿，有尿意及時(shí)去排尿，一般改善憋尿習(xí)慣后癥狀可逐漸緩解。
2. 前列腺炎：多由細(xì)菌感染、久坐等引起。炎癥刺激前列腺組織，導(dǎo)致小腹墜脹疼痛。可遵醫(yī)囑使用前列舒通膠囊、鹽酸左氧氟沙星片、癃閉舒顆粒，同時(shí)避免久坐，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，促進(jìn)局部血液循環(huán)。
3. 膀胱炎：常因細(xì)菌入侵膀胱引發(fā)炎癥。炎癥刺激膀胱黏膜，造成小腹墜脹疼痛。可遵醫(yī)囑服用三金片、頭孢克肟分散片、碳酸氫鈉片，增加水分?jǐn)z入，多排尿，利用尿液沖刷尿道，減輕炎癥。
4. 腸道功能紊亂：飲食不規(guī)律、精神壓力大等可導(dǎo)致腸道功能失調(diào)，引起小腹墜脹疼痛。要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，保持心情舒暢。可遵醫(yī)囑服用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、馬來(lái)酸曲美布汀片、復(fù)方消化酶膠囊。
5. 輸尿管結(jié)石：結(jié)石在輸尿管內(nèi)移動(dòng)，刺激輸尿管黏膜，引發(fā)小腹墜脹疼痛。較小結(jié)石可通過(guò)多喝水、多運(yùn)動(dòng)促進(jìn)排出；較大結(jié)石可能需體外沖擊波碎石或手術(shù)取石。可遵醫(yī)囑服用排石顆粒、腎石通顆粒、坦索羅辛緩釋膠囊輔助排石。
平時(shí)要注意保持良好生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免勞累，飲食均衡，適度運(yùn)動(dòng)。出現(xiàn)癥狀持續(xù)不緩解或加重等情況，及時(shí)就醫(yī)。
