急性膀胱炎緩解方法常見(jiàn)到罕見(jiàn)排序?yàn)樵黾铀謹(jǐn)z入、藥物治療、調(diào)整飲食、局部熱敷、膀胱訓(xùn)練等。
1. 增加水分?jǐn)z入：通過(guò)大量飲水，每天保證 2000 - 3000 毫升左右的水分?jǐn)z入，能夠增加尿液生成，起到?jīng)_洗尿道的作用，有助于將細(xì)菌等有害物質(zhì)帶出體外，減輕膀胱炎癥，緩解尿頻、尿急、尿痛等不適癥狀。
2. 藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素，如左氧氟沙星、頭孢克肟等，可有效殺滅引起膀胱炎的細(xì)菌。同時(shí)，若疼痛癥狀明顯，可使用一些緩解膀胱痙攣的藥物，如黃酮哌酯等，減輕膀胱肌肉的痙攣，緩解疼痛。
3. 調(diào)整飲食：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，這些食物可能會(huì)刺激膀胱黏膜，加重炎癥癥狀。多吃新鮮的蔬菜、水果，如西瓜、黃瓜、蘋果等，補(bǔ)充維生素，增強(qiáng)身體抵抗力，利于病情恢復(fù)。
4. 局部熱敷：可以使用熱水袋或熱毛巾敷在下腹部，溫度以感覺(jué)溫暖舒適為宜，每次熱敷 15 - 20 分鐘左右。熱敷能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解膀胱肌肉緊張，減輕疼痛和不適感。
5. 膀胱訓(xùn)練：在癥狀有所緩解后，可嘗試進(jìn)行膀胱訓(xùn)練。逐漸延長(zhǎng)排尿間隔時(shí)間，例如從每隔半小時(shí)排尿一次，逐漸延長(zhǎng)到每隔一小時(shí)排尿一次，以此增強(qiáng)膀胱的儲(chǔ)尿功能，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
患病期間要多休息，保證充足睡眠，讓身體得到恢復(fù)。避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，防止身體過(guò)度勞累導(dǎo)致免疫力下降，加重病情。保持會(huì)陰部清潔衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，減少細(xì)菌滋生。按照醫(yī)生的囑咐按時(shí)服藥，不要自行增減藥量或停藥，若癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)發(fā)熱、血尿等異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
