胳膊骨折后胳膊伸不直可通過康復(fù)訓(xùn)練、物理治療、藥物治療、支具輔助、手術(shù)治療等方法來改善 。
1. 康復(fù)訓(xùn)練：胳膊骨折后伸不直多因長(zhǎng)期固定導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬、肌肉粘連?？祻?fù)訓(xùn)練能通過循序漸進(jìn)的活動(dòng)，如主動(dòng)和被動(dòng)的屈伸練習(xí)，逐漸增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度，松解粘連的組織，增強(qiáng)肌肉力量，恢復(fù)關(guān)節(jié)正常功能。先進(jìn)行小幅度的屈伸活動(dòng)，每次10 - 15分鐘，每天3 - 4次，之后逐漸增加活動(dòng)幅度和時(shí)間。還可進(jìn)行握拳、伸展手指等動(dòng)作，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助恢復(fù)。
2. 物理治療：物理治療對(duì)胳膊骨折后伸不直有幫助。熱敷能使局部血管擴(kuò)張，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，減輕疼痛和僵硬感。按摩可松解肌肉粘連，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。理療儀器如紅外線照射，能深入組織，促進(jìn)炎癥吸收。每天熱敷15 - 20分鐘，溫度以能耐受為宜；按摩需由專業(yè)人員操作，力度適中；紅外線照射每次20 - 30分鐘，每周3 - 5次。
3. 藥物治療：藥物治療可輔助改善胳膊骨折后伸不直的情況?？诜悸宸揖忈屇z囊，能抑制體內(nèi)前列腺素的合成，減輕炎癥反應(yīng)，緩解疼痛，利于進(jìn)行康復(fù)活動(dòng)。外用云南白藥膏，其具有活血化瘀、消腫止痛的功效，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，加快損傷組織修復(fù)。服用仙靈骨葆膠囊，能滋補(bǔ)肝腎、接骨續(xù)筋，增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度，促進(jìn)骨折愈合，為關(guān)節(jié)活動(dòng)提供更好的基礎(chǔ)，均需遵醫(yī)囑使用。
4. 支具輔助：胳膊骨折后伸不直使用支具輔助，是利用支具的外力作用，逐漸拉伸攣縮的肌肉和關(guān)節(jié)周圍組織，幫助恢復(fù)關(guān)節(jié)的正常伸展角度。選擇合適的伸直型支具，根據(jù)胳膊的尺寸進(jìn)行調(diào)整，佩戴時(shí)要注意力度適中，避免壓迫皮膚。每天佩戴時(shí)間根據(jù)病情和醫(yī)生建議而定，一般不少于6 - 8小時(shí)，隨著關(guān)節(jié)活動(dòng)度的改善，可逐漸調(diào)整佩戴時(shí)間。
5. 手術(shù)治療：若上述保守方法效果不佳，對(duì)于胳膊骨折后伸不直可考慮手術(shù)治療。手術(shù)能直接對(duì)粘連嚴(yán)重的組織進(jìn)行松解，修復(fù)受損的關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)，恢復(fù)關(guān)節(jié)的正常解剖關(guān)系。比如關(guān)節(jié)鏡下粘連松解術(shù)，通過微小切口進(jìn)入關(guān)節(jié)，精準(zhǔn)地松解粘連組織，創(chuàng)傷相對(duì)較小，恢復(fù)較快。但手術(shù)存在一定風(fēng)險(xiǎn)，術(shù)后也需要配合康復(fù)訓(xùn)練，以達(dá)到更好的治療效果。
骨折恢復(fù)期間要按照醫(yī)生的安排定期復(fù)查，根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整治療方案。日?；顒?dòng)中要注意保護(hù)受傷胳膊，避免二次受傷。飲食上多攝入富含蛋白質(zhì)和鈣的食物，如牛奶、雞蛋等，促進(jìn)骨折愈合。保持積極的心態(tài)，堅(jiān)持康復(fù)訓(xùn)練，以獲得更好的恢復(fù)效果。
