坐完月子一般指產(chǎn)褥期后。產(chǎn)褥期后手指關(guān)節(jié)疼可能是激素水平變化、過度使用手指、著涼、腱鞘炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起。
1.激素水平變化：產(chǎn)褥期女性體內(nèi)的激素水平會發(fā)生巨大變化。孕期升高的雌激素、孕激素等在產(chǎn)后會逐漸恢復(fù)正常。這種激素的波動可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍的韌帶等組織出現(xiàn)松弛，手指關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性受到影響，在活動時容易產(chǎn)生疼痛。
2.過度使用手指：產(chǎn)后照顧嬰兒需要頻繁地使用手指，比如長時間抱著嬰兒、給嬰兒換尿布、喂奶等動作。手指關(guān)節(jié)反復(fù)屈伸，過度勞累，會引起關(guān)節(jié)周圍的肌肉、肌腱勞損，產(chǎn)生疼痛。
3.著涼：產(chǎn)褥期后的女性身體還比較虛弱，如果手指關(guān)節(jié)長時間暴露在寒冷環(huán)境中，或者接觸了涼水，寒冷刺激會使關(guān)節(jié)周圍的血管收縮，血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位的代謝廢物堆積，局部組織缺氧、缺血，從而引發(fā)疼痛。
4.腱鞘炎：產(chǎn)后頻繁使用手指，肌腱在腱鞘內(nèi)反復(fù)摩擦，容易引發(fā)腱鞘炎。炎癥狀態(tài)下，腱鞘會出現(xiàn)充血、腫脹，對肌腱產(chǎn)生壓迫，在手指活動時就會引起疼痛。
5.類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：身體的免疫系統(tǒng)錯誤地攻擊關(guān)節(jié)組織，導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)出現(xiàn)炎癥。關(guān)節(jié)滑膜會增生、發(fā)炎，破壞關(guān)節(jié)軟骨和骨質(zhì)，引起疼痛、腫脹、僵硬，并且這種疼痛通常是對稱性的，累及多個手指關(guān)節(jié)。
產(chǎn)褥期后手指關(guān)節(jié)疼的原因有多種。如果疼痛較輕，可以先通過休息、保暖等方式緩解。但如果疼痛嚴重或者持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)，明確原因，進行針對性的治療。
