夏天腹瀉是一種較為常見的情況，可能是飲食不潔、腹部著涼、腸胃功能紊亂、急性腸胃炎、細(xì)菌性痢疾等原因引起。
1.飲食不潔：夏季氣溫高，食物容易變質(zhì)，細(xì)菌滋生迅速。若食用了被細(xì)菌、病毒、寄生蟲污染的食物，如變質(zhì)的肉類、海鮮，或未洗凈的蔬菜水果，這些病原體進(jìn)入腸道后，會(huì)破壞腸道內(nèi)的正常菌群平衡，刺激腸道黏膜，引發(fā)腸道蠕動(dòng)加快，導(dǎo)致腹瀉。
2.腹部著涼：夏季長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房，睡覺時(shí)腹部暴露，易使腹部著涼。低溫會(huì)引起胃腸道血管收縮，減少胃腸道血液供應(yīng)，影響消化功能，腸道受到寒冷刺激后，蠕動(dòng)也會(huì)加快，進(jìn)而造成腹瀉。
3.腸胃功能紊亂：夏季人體新陳代謝加快，身體的能量消耗大，加上天氣炎熱使人食欲下降，進(jìn)食不規(guī)律，腸胃的正常消化節(jié)律被打亂，胃腸功能失調(diào)，容易出現(xiàn)腹瀉癥狀。
4.急性腸胃炎：多因進(jìn)食刺激性食物，如過(guò)辣、過(guò)酸、過(guò)燙食物，或暴飲暴食，短時(shí)間內(nèi)給胃腸造成巨大負(fù)擔(dān)，損傷胃腸黏膜，引發(fā)炎癥，炎癥刺激腸道黏膜分泌過(guò)多黏液，腸道吸收功能下降，大量水分和電解質(zhì)隨糞便排出，導(dǎo)致腹瀉。
5.細(xì)菌性痢疾：主要通過(guò)污染的手、食物、水源傳播，痢疾桿菌侵襲腸道，在腸道黏膜上生長(zhǎng)繁殖，釋放毒素，使腸黏膜壞死、潰瘍，腸道出現(xiàn)劇烈炎癥反應(yīng)，大量滲出物與腸道內(nèi)的食物殘?jiān)⒓?xì)菌等混合，形成膿血便，同時(shí)伴有頻繁腹瀉。
夏天腹瀉原因多樣，日常要注意飲食衛(wèi)生、腹部保暖，規(guī)律進(jìn)食，預(yù)防腹瀉發(fā)生，一旦腹瀉嚴(yán)重或持續(xù)不愈，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
