久站小腿疼可能是肌肉疲勞、下肢靜脈曲張、腰椎間盤突出癥、小腿筋膜炎、深靜脈血栓形成等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有休息、物理治療、藥物治療等。
1. 肌肉疲勞：久站會使小腿肌肉持續(xù)處于緊張收縮狀態(tài)，代謝產(chǎn)物堆積，引發(fā)疼痛?？赏ㄟ^適當休息，將腿部抬高促進血液回流，緩解疼痛。也可進行熱敷，用熱毛巾或熱水袋敷于小腿，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次。還可輕柔按摩小腿肌肉，從腳踝向膝蓋方向，幫助放松。
2. 下肢靜脈曲張：靜脈瓣膜功能不全，血液回流受阻，導致靜脈曲張，久站后疼痛明顯。避免久站久坐，休息時抬高患肢。可穿醫(yī)用彈力襪輔助血液回流。癥狀嚴重者，遵醫(yī)囑服用邁之靈片、地奧司明片、羥苯磺酸鈣膠囊。
3. 腰椎間盤突出癥：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，可引起小腿放射性疼痛。要多臥床休息，避免彎腰負重?？蛇M行腰椎牽引，減輕神經(jīng)壓迫。疼痛時遵醫(yī)囑口服布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、甲鈷胺片。
4. 小腿筋膜炎：長期勞損等導致小腿筋膜發(fā)生無菌性炎癥。注意保暖，避免小腿受寒?？蛇M行紅外線照射等物理治療。疼痛劇烈時，遵醫(yī)囑外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、云南白藥膏、氟比洛芬凝膠貼膏。
5. 深靜脈血栓形成：血液在深靜脈內(nèi)異常凝結(jié)，影響血液回流。需絕對臥床休息，避免按摩患肢，防止血栓脫落。及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用低分子肝素鈉注射液、華法林鈉片、利伐沙班片進行抗凝治療。
日常要注意保持良好的站姿和坐姿，避免長時間保持同一姿勢。適度進行腿部鍛煉，增強腿部肌肉力量。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
