黑毛舌可能是口腔衛(wèi)生不良、長(zhǎng)期使用抗生素、吸煙、食物或藥物染色、真菌感染等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有保持口腔清潔、調(diào)整用藥、戒煙、避免相關(guān)物質(zhì)接觸、抗真菌治療等。
1. 口腔衛(wèi)生不良：不按時(shí)刷牙、漱口，食物殘?jiān)谏嗝娑逊e，易滋生細(xì)菌，導(dǎo)致黑毛舌。應(yīng)養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣，使用軟毛牙刷輕柔清潔舌面，也可配合使用舌刷或刮舌器，去除舌面污垢。
2. 長(zhǎng)期使用抗生素：長(zhǎng)期使用抗生素會(huì)破壞口腔內(nèi)菌群平衡，利于某些產(chǎn)色素細(xì)菌生長(zhǎng)，引發(fā)黑毛舌。在醫(yī)生評(píng)估后，若病情允許，可調(diào)整抗生素使用方案，必要時(shí)停用。同時(shí)可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液、康復(fù)新液、西帕依固齦液等含漱，促進(jìn)口腔菌群恢復(fù)。
3. 吸煙：煙草中的化學(xué)物質(zhì)會(huì)刺激舌乳頭，使其過(guò)度角化，形成黑毛舌。應(yīng)盡快戒煙，減少煙草對(duì)口腔的刺激?？墒褂媒錈熭o助工具，如尼古丁貼片、尼古丁口香糖等，幫助緩解戒煙不適。
4. 食物或藥物染色：食用含色素多的食物，如巧克力、咖啡等，或服用某些藥物，如鉍劑等，可能導(dǎo)致舌面染色。避免食用易染色食物和相關(guān)藥物，若已染色，可通過(guò)刷牙、漱口逐漸減輕染色程度。
5. 真菌感染：口腔內(nèi)真菌感染也可能引發(fā)黑毛舌。可遵醫(yī)囑使用制霉菌素片、氟康唑膠囊、伊曲康唑分散片等抗真菌藥物，同時(shí)注意口腔清潔，保持口腔干燥，抑制真菌生長(zhǎng)。
日常要注重口腔衛(wèi)生，保持良好生活習(xí)慣，飲食均衡，避免過(guò)度刺激口腔。若黑毛舌癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
