判斷卵子是否排出可通過(guò)基礎(chǔ)體溫變化、排卵試紙檢測(cè)、B超監(jiān)測(cè)、宮頸黏液變化、腹部疼痛等。
1. 基礎(chǔ)體溫變化：基礎(chǔ)體溫在排卵前會(huì)相對(duì)較低，排卵后由于孕激素的作用，體溫會(huì)升高0.3 - 0.5℃，呈現(xiàn)雙相體溫曲線。通過(guò)每天清晨醒來(lái)后，在不做任何活動(dòng)的情況下測(cè)量口腔溫度，并記錄下來(lái)，觀察體溫變化來(lái)判斷是否排卵。若體溫出現(xiàn)明顯的升高且持續(xù)一段時(shí)間，很可能卵子已經(jīng)排出。
2. 排卵試紙檢測(cè)：排卵試紙是通過(guò)檢測(cè)尿液中促黃體生成素LH的峰值來(lái)判斷是否排卵。當(dāng)試紙出現(xiàn)兩條顏色相近或檢測(cè)線顏色深于對(duì)照線時(shí)，即強(qiáng)陽(yáng)性，意味著即將在24 - 48小時(shí)內(nèi)排卵。在預(yù)計(jì)排卵日前幾天開(kāi)始，每天定時(shí)用晨尿檢測(cè)，能較好地捕捉到排卵時(shí)機(jī)。
3. B超監(jiān)測(cè)：這是一種較為準(zhǔn)確直觀的方法。通過(guò)超聲檢查，可以直接觀察到卵泡的大小、形態(tài)以及是否破裂排卵。一般從月經(jīng)周期的第10天左右開(kāi)始，每隔1 - 2天進(jìn)行一次B超檢查，當(dāng)發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢(shì)卵泡消失，盆腔內(nèi)有少量積液時(shí)，提示卵子可能已經(jīng)排出。
4. 宮頸黏液變化：在接近排卵期時(shí)，宮頸黏液會(huì)變得稀薄、透明、有彈性，類似蛋清樣，量也會(huì)增多。而排卵后，宮頸黏液會(huì)逐漸變得黏稠、渾濁，量減少。通過(guò)觀察陰道分泌物的這些變化，也能在一定程度上輔助判斷卵子是否排出。
5. 腹部疼痛：部分女性在排卵時(shí)，會(huì)感覺(jué)到一側(cè)下腹部有輕微的疼痛，稱為排卵痛。疼痛一般比較短暫，可持續(xù)數(shù)小時(shí)至一天。不過(guò)，并非所有女性都會(huì)出現(xiàn)排卵痛，而且疼痛的程度和表現(xiàn)因人而異。
在判斷卵子是否排出的過(guò)程中，多種方法結(jié)合使用能提高判斷的準(zhǔn)確性。如果是為了備孕，可根據(jù)這些方法合理安排同房時(shí)間。若長(zhǎng)時(shí)間未能成功受孕或?qū)ε怕亚闆r存在疑慮，建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，以便醫(yī)生根據(jù)具體情況提供專業(yè)的指導(dǎo)和建議。
