女生通常在青春期后，也就是21~22歲身高增長(zhǎng)會(huì)逐漸停止。
女生的生長(zhǎng)發(fā)育是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程，受多種因素影響，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境以及健康狀況等。在青春期前，女生的生長(zhǎng)速度相對(duì)較慢，但進(jìn)入青春期后，由于生長(zhǎng)激素的分泌增加，身高會(huì)迅速增長(zhǎng)。青春期通常發(fā)生在女性10~21歲，這一階段是女生身高增長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期。然而，隨著青春期的結(jié)束，女生的骨骼逐漸成熟，骨骺線逐漸閉合，身高增長(zhǎng)也就逐漸停止了。
值得注意的是，每個(gè)女生的生長(zhǎng)發(fā)育情況都是不同的，因此停止長(zhǎng)高的具體時(shí)間也會(huì)有所差異。有些女生可能在青春期早期就已經(jīng)完成了大部分的身高增長(zhǎng)，而有些女生則可能在青春期晚期還在持續(xù)增長(zhǎng)。此外，骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育也受到遺傳因素的影響，因此父母身高較高的女生，其身高增長(zhǎng)的時(shí)間可能會(huì)相對(duì)較長(zhǎng)。
為了促進(jìn)女生的生長(zhǎng)發(fā)育和身高增長(zhǎng)，家長(zhǎng)和女生本人應(yīng)該注意要保證充足的營(yíng)養(yǎng)攝入，特別是富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素的食物；其次，要保持適量的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以刺激骨骼生長(zhǎng)，有助于身高的增長(zhǎng)；要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，充足的睡眠和積極樂(lè)觀的心態(tài)也有助于生長(zhǎng)發(fā)育。
