鼻炎引起的耳悶，通常是由于鼻腔炎癥導(dǎo)致的咽鼓管功能障礙，其處理方法有鼻腔沖洗、咽鼓管吹張法、藥物治療等。
1.鼻腔沖洗：可以使用鼻腔沖洗器進(jìn)行沖洗，主要利用生理鹽水或?qū)ｉT的鼻腔沖洗液，對(duì)鼻腔進(jìn)行清潔，可以清除鼻腔內(nèi)的過敏原、炎性分泌物、灰塵等有害物質(zhì)。對(duì)于鼻炎患者，鼻腔沖洗能夠減輕鼻腔黏膜的炎癥刺激，緩解鼻腔黏膜的腫脹，進(jìn)而改善咽鼓管咽口的通暢程度，減輕耳悶癥狀。
2.咽鼓管吹張法：瓦爾薩爾瓦法需要讓患者先吸氣，然后捏住鼻子，緊閉雙唇，用力呼氣，使空氣通過咽鼓管進(jìn)入中耳。這種方法簡(jiǎn)單易行，但需要注意用力要適度，避免過度用力導(dǎo)致鼓膜穿孔。如果患者有上呼吸道感染等情況，鼻腔和咽鼓管黏膜充血明顯時(shí)，要謹(jǐn)慎使用，因?yàn)榇藭r(shí)黏膜比較脆弱，可能會(huì)加重充血或引起感染擴(kuò)散。
3.藥物治療：鼻炎導(dǎo)致鼻腔黏膜腫脹，使咽鼓管咽口受阻，可以遵醫(yī)囑使用丙酸倍氯米松鼻氣霧劑、布地奈德鼻噴霧劑等鼻用糖皮質(zhì)激素進(jìn)行治療，能夠減輕鼻腔炎癥，緩解鼻腔黏膜的充血、水腫。當(dāng)鼻腔炎癥減輕后，咽鼓管咽口周圍的腫脹得到緩解，有利于恢復(fù)咽鼓管的正常功能，改善耳悶癥狀。
總之，鼻炎引起的耳悶需要綜合治療，既要針對(duì)鼻腔炎癥進(jìn)行治療，也要關(guān)注咽鼓管功能的恢復(fù)。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，增強(qiáng)身體免疫力，也有助于預(yù)防鼻炎的復(fù)發(fā)。
