里急后重可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、藥物治療、灌腸治療、手術(shù)治療等緩解。
1. 調(diào)整飲食：保持清淡易消化飲食，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以防加重腸道負擔。增加膳食纖維攝入，多吃新鮮蔬菜、水果、全谷類食物等，促進腸道蠕動，保持大便通暢，減輕里急后重感。同時，要注意飲食衛(wèi)生，防止病從口入引發(fā)腸道感染。
2. 腹部按摩：洗凈雙手，搓熱后放于腹部，以肚臍為中心，按照順時針方向輕柔打圈按摩。力度適中，每次按摩 10 - 15 分鐘，每天可進行 2 - 3 次。這樣能促進腸道血液循環(huán)，增強腸道蠕動功能，幫助緩解里急后重帶來的不適。
3. 藥物治療：若是腸道感染引起，可根據(jù)病原體使用相應(yīng)抗生素，如細菌性感染常用諾氟沙星等。若是炎癥性腸病導致，可能需使用柳氮磺吡啶等藥物控制炎癥。對于腹瀉嚴重者，可適當使用蒙脫石散等止瀉藥物，但要注意避免過度止瀉導致便秘。具體用藥需在醫(yī)生指導下進行。
4. 灌腸治療：在醫(yī)生操作下，將適量的灌腸液緩慢注入直腸和結(jié)腸，清潔腸道，清除腸道內(nèi)的有害物質(zhì)、積便等，減輕腸道壓力，緩解里急后重癥狀。常用于便秘嚴重或腸道有特殊檢查準備需求的情況。
5. 手術(shù)治療：當里急后重是由腸道腫瘤、嚴重腸道梗阻等器質(zhì)性病變引起，且保守治療無效時，可能需要考慮手術(shù)治療。通過手術(shù)切除病變組織、解除梗阻等，從根本上解決問題，但手術(shù)風險和恢復情況因個體差異而異。
出現(xiàn)里急后重癥狀，不要自行盲目處理。應(yīng)及時就醫(yī)，進行詳細檢查，明確病因。治療過程中，要嚴格按照醫(yī)生的建議進行，包括飲食調(diào)整、按時服藥等。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，需再次復診，以便醫(yī)生及時調(diào)整治療方案。
