女性夜尿次數(shù)多可能是睡前飲水過(guò)多、膀胱容量減少、泌尿系統(tǒng)感染、盆底肌松弛、神經(jīng)源性膀胱等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有控制睡前飲水量、進(jìn)行膀胱功能訓(xùn)練、藥物治療、盆底肌康復(fù)訓(xùn)練、神經(jīng)調(diào)節(jié)治療等。
1. 睡前飲水過(guò)多：如果女性在睡前大量飲水、喝濃茶或咖啡等，會(huì)導(dǎo)致夜尿生成增多。應(yīng)控制睡前液體攝入量，晚餐后盡量少喝水、不喝刺激性飲品，養(yǎng)成良好的飲水習(xí)慣，合理分配白天的飲水量，避免夜間水分?jǐn)z入過(guò)多影響睡眠。
2. 膀胱容量減少：某些疾病如膀胱結(jié)石、膀胱攣縮等可使膀胱有效容量變小，導(dǎo)致夜尿頻繁。對(duì)于膀胱結(jié)石，較小的結(jié)石可通過(guò)多喝水、多運(yùn)動(dòng)促進(jìn)排出；較大結(jié)石可能需手術(shù)治療。膀胱攣縮患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如硫酸阿托品片、山莨菪堿片、酒石酸托特羅定膠囊，遵醫(yī)囑用藥，必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)擴(kuò)大膀胱容量。
3. 泌尿系統(tǒng)感染：細(xì)菌等病原體入侵尿道、膀胱等部位引發(fā)炎癥，炎癥刺激可導(dǎo)致夜尿增多。患者要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，多喝水、多排尿沖刷尿道?？勺襻t(yī)囑使用抗生素治療，如鹽酸左氧氟沙星膠囊、頭孢克肟分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片。
4. 盆底肌松弛：多見于經(jīng)產(chǎn)婦，盆底肌肉力量減弱，對(duì)膀胱的支撐和控制能力下降，易出現(xiàn)夜尿。可進(jìn)行盆底肌康復(fù)訓(xùn)練，如凱格爾運(yùn)動(dòng)，收縮盆底肌肉3秒后放松，重復(fù)進(jìn)行。也可借助儀器輔助訓(xùn)練，嚴(yán)重者可能需手術(shù)治療。
5. 神經(jīng)源性膀胱：支配膀胱的神經(jīng)功能出現(xiàn)障礙，影響膀胱正常排尿功能?？赏ㄟ^(guò)神經(jīng)調(diào)節(jié)治療，如骶神經(jīng)調(diào)節(jié)術(shù)。藥物方面，可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B12片、加巴噴丁膠囊營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，改善癥狀。
日常要保持規(guī)律作息，避免勞累，注意會(huì)陰部清潔衛(wèi)生。出現(xiàn)夜尿異常及時(shí)就醫(yī)，按醫(yī)生要求進(jìn)行檢查和治療，定期復(fù)查。
