臉摔青了腫了可能是外力撞擊、局部血管破裂、軟組織損傷、炎癥反應、血液回流受阻等因素導致，需要針對病因治療，可采取的方法有冷敷熱敷、藥物治療、物理治療等。
1. 外力撞擊：臉部受到如碰撞、摔倒等外力作用，致使局部組織受損，出現(xiàn)青腫現(xiàn)象。在受傷 24 小時內(nèi)冷敷，用冰袋或冷毛巾敷于傷處，每次 15 - 20 分鐘，可收縮血管減少出血腫脹；24 小時后熱敷，用熱毛巾或熱水袋，促進血液循環(huán)加快淤血吸收。可遵醫(yī)囑外用云南白藥膏、紅花油、消腫止痛酊。
2. 局部血管破裂：外力沖擊導致臉部毛細血管破裂，血液滲出積聚形成青腫。早期冷敷抑制出血，后期熱敷促進吸收。可配合口服三七片、活血止痛膠囊、跌打丸，遵醫(yī)囑用藥以活血化瘀。
3. 軟組織損傷：摔倒時臉部軟組織受創(chuàng)，引發(fā)炎癥水腫。同樣先冷敷后熱敷，還可進行紅外線照射等物理治療，促進恢復?？勺襻t(yī)囑涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、云南白藥氣霧劑、扶他林軟膏減輕炎癥疼痛。
4. 炎癥反應：受傷后局部發(fā)生炎癥，致使腫脹疼痛。冷敷熱敷基礎上，可口服阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、羅紅霉素片消炎，遵醫(yī)囑服用控制炎癥。
5. 血液回流受阻：受傷后局部組織腫脹壓迫血管，影響血液回流加重青腫。適當按摩臉部周邊促進血液回流，避免用力按壓傷處?？勺襻t(yī)囑服用邁之靈片、地奧司明片、草木犀流浸液片改善循環(huán)。
受傷后要注意保持臉部清潔，避免沾水以防感染。減少臉部活動，避免再次受傷。飲食上忌辛辣刺激食物，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)食物促進恢復。
