嗓子疼可能是飲食不當(dāng)、環(huán)境因素、外傷、急性咽炎、急性喉炎等引起的，可針對(duì)不同的原因采取一般治療、藥物治療、霧化吸入等治療方法緩解。如果嗓子疼痛劇烈、持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，伴有呼吸困難、發(fā)熱、吞咽困難等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。
1.飲食不當(dāng)：食用過(guò)多辛辣、油膩、刺激性食物，或過(guò)燙的食物，可能刺激咽喉黏膜，導(dǎo)致嗓子疼。要調(diào)整飲食，避免食用刺激性食物，多喝水。如果疼痛較為明顯，可遵醫(yī)囑含服西瓜霜含片、金嗓子喉片等，能起到清涼止痛、消腫利咽的作用。
2.環(huán)境因素：干燥、粉塵多、有刺激性氣體的環(huán)境，容易引起嗓子干癢、疼痛。應(yīng)盡量避免處于此類環(huán)境中，保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，可使用加濕器。外出時(shí)佩戴口罩，減少有害氣體和粉塵的吸入。
3.外傷：比如魚刺卡喉、過(guò)度咳嗽等導(dǎo)致咽喉黏膜損傷，引起疼痛。若有異物卡喉，應(yīng)立即停止進(jìn)食，嘗試咳出或咳出，不要強(qiáng)行吞咽，若無(wú)法自行取出，需盡快前往醫(yī)院耳鼻喉科由醫(yī)生取出。對(duì)于黏膜損傷導(dǎo)致的疼痛，可遵醫(yī)囑口服阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片等抗生素預(yù)防感染。
4.急性咽炎：主要由病毒或細(xì)菌感染引起，表現(xiàn)為咽部干燥、灼熱、疼痛。病毒感染時(shí)，一般以對(duì)癥治療為主，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋片、對(duì)乙酰氨基酚片等解熱鎮(zhèn)痛藥。若合并細(xì)菌感染，可加用抗生素，如阿奇霉素片、羅紅霉素片等，消除炎癥，減輕咽痛。
5.急性喉炎：多因用聲過(guò)度、感染等因素所致，喉部疼痛明顯，還可能伴有聲音嘶啞、咳嗽等癥狀。應(yīng)盡量少說(shuō)話，使喉部得到休息。并配合醫(yī)生進(jìn)行霧化吸入治療，常用藥物有布地奈德混懸液。同時(shí)，可口服黃氏響聲丸、醋酸潑尼松片等藥物。
應(yīng)注意口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，飯后漱口，減少細(xì)菌滋生。在流感高發(fā)季節(jié)，盡量避免前往人員密集的場(chǎng)所，如需前往，佩戴好口罩，做好防護(hù)措施，預(yù)防呼吸道感染性疾病的發(fā)生。
