一般情況下，假性宮縮后距離生產(chǎn)的時(shí)間在數(shù)小時(shí)到數(shù)天不等，通常為24 - 48小時(shí)到1 - 2周。
假性宮縮是一種偶發(fā)的子宮收縮，在懷孕晚期較為常見。它與真正的臨產(chǎn)宮縮不同，通常不規(guī)律、強(qiáng)度較弱，不會(huì)導(dǎo)致宮頸口擴(kuò)張和胎兒下降。當(dāng)假性宮縮變得頻繁且有規(guī)律，強(qiáng)度逐漸增強(qiáng)，同時(shí)伴隨宮頸管縮短、宮頸口擴(kuò)張等情況時(shí)，才可能是即將分娩的征兆。如果假性宮縮后很快轉(zhuǎn)變?yōu)橐?guī)律宮縮，可能在24 - 48小時(shí)內(nèi)生產(chǎn)；若假性宮縮持續(xù)一段時(shí)間后仍未發(fā)展為規(guī)律宮縮，生產(chǎn)可能還需1 - 2周。
在懷孕后期，孕婦身體會(huì)為分娩做準(zhǔn)備，假性宮縮就是其中一種表現(xiàn)。它可能會(huì)因?yàn)樵袐D的活動(dòng)、情緒等因素而出現(xiàn)。比如孕婦長(zhǎng)時(shí)間行走或站立后，可能會(huì)出現(xiàn)假性宮縮；情緒緊張、焦慮時(shí)，也可能引發(fā)假性宮縮。
孕婦在出現(xiàn)假性宮縮時(shí)，要保持放松的心態(tài)，避免過度緊張和焦慮。注意休息，不要過度勞累，可采取左側(cè)臥位，以增加子宮胎盤的血流量。如果假性宮縮過于頻繁或伴有腹痛、陰道流血等異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
