一般情況下，大姨媽結(jié)束后1 - 7天是安全期。
女性的月經(jīng)周期長短不一，通常把月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、安全期和排卵期。月經(jīng)剛結(jié)束時，卵泡通常還處于發(fā)育階段，尚未成熟排卵，所以這段時間相對安全。比如月經(jīng)周期為28天左右的女性，經(jīng)期持續(xù)5 - 7天，月經(jīng)結(jié)束后的1 - 7天內(nèi)，一般不會排卵，懷孕幾率較低。但這只是通常情況，因?yàn)閭€體差異，有些女性可能會出現(xiàn)異常排卵。
安全期并非絕對安全，它會受到多種因素影響。情緒波動、生活環(huán)境改變、疾病等都可能導(dǎo)致排卵提前或推遲。例如，女性近期壓力過大，可能會使內(nèi)分泌失調(diào)，進(jìn)而影響排卵時間。所以即使在所謂的安全期，也不能完全排除懷孕的可能。
在日常中，要保持規(guī)律的作息和良好的心態(tài)，避免過度勞累和精神緊張，有助于維持正常的月經(jīng)周期和排卵規(guī)律。如果沒有生育計劃，即使在安全期進(jìn)行性生活，也建議采取有效的避孕措施，防止意外懷孕對身體造成傷害。
