通常心臟支架術(shù)后，可選擇的有益食物有蔬菜、水果、全谷物、低脂蛋白質(zhì)食物、堅(jiān)果等。
1. 蔬菜：
蔬菜富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于維持心臟健康。常見的如菠菜，含有豐富的葉酸，能降低血液中同型半胱氨酸水平，減少心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)；西蘭花富含蘿卜硫素，具有抗氧化和抗炎特性；胡蘿卜富含胡蘿卜素，可轉(zhuǎn)化為維生素A，保護(hù)心血管。
2. 水果：
水果富含維生素C、鉀等營養(yǎng)成分。例如蘋果，富含果膠，有助于降低膽固醇；香蕉含鉀量高，能維持心臟正常的節(jié)律；橙子含有豐富的維生素C和類黃酮，具有抗氧化作用，保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞。
3. 全谷物：
全谷物富含膳食纖維和B族維生素。像燕麥，可降低膽固醇，穩(wěn)定血糖；糙米富含膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)；全麥面包則是日常主食的健康選擇。
4. 低脂蛋白質(zhì)食物：
這類食物能提供身體所需的蛋白質(zhì)，又不會(huì)增加過多脂肪攝入。如魚類，尤其是富含Omega - 3脂肪酸的三文魚、鱈魚等，有助于降低甘油三酯，減少血液黏稠度；雞肉、豆類也是優(yōu)質(zhì)的低脂蛋白質(zhì)來源。
5. 堅(jiān)果：
堅(jiān)果含有健康的脂肪、蛋白質(zhì)和纖維。例如杏仁富含維生素E和不飽和脂肪酸，有助于降低膽固醇；核桃含有豐富的Omega - 3脂肪酸，對(duì)心臟健康有益。但要注意適量食用，因?yàn)閳?jiān)果熱量較高。
心臟支架術(shù)后的飲食調(diào)整應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行，如有特殊疾病或飲食限制，應(yīng)與醫(yī)生溝通，制定適合自己的飲食計(jì)劃，同時(shí)結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體康復(fù)。
